Le Blog de Yogamrita

Postures et variations: renforcement du tronc Asana, posturesPhysiologie AnatomieTravail postural

Postures et variations: renforcement du tronc

Il y a quelque temps, un lecteur me demandait à connaître des variations des postures…

Michèle Lefèvre Granclément30 avril 2011

A propos des Doshas – Stage Yoga & Ayurveda AyurvedaBien-êtreStages et Matinées de Yoga

A propos des Doshas – Stage Yoga & Ayurveda

Au premier abord, l’Ayurvéda peut sembler difficile à mettre en place dans sa vie. Rien…

Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2011

Le Lung Ding ou bol taoïste Relaxation – Nidra

Le Lung Ding ou bol taoïste

Marc et moi avons assisté l'année dernière à une forme particulière de relaxation. Les participants…

Michèle Lefèvre Granclément26 avril 2011

En stage du 26 avril au 7 mai 2011 Divers

En stage du 26 avril au 7 mai 2011

Amis lecteurs, Je vais donner 2 stages de yoga, du 26 avril au 7 mai.…

Michèle Lefèvre Granclément25 avril 2011

Tittibhasana, la Posture de la Luciole DiversRegards, détente, promenades

Tittibhasana, la Posture de la Luciole

Quand j’y repense, je me dis que les instructions étaient plutôt compliquées… « C’est bien beau!…

Michèle Lefèvre Granclément24 avril 2011

Yoga et mal de dos (2) Conseils pratiques en yoga

Yoga et mal de dos (2)

Voici quelques indications complémentaires concernant le dos et la pratique du yoga. Observation et accommodations…

Michèle Lefèvre Granclément23 avril 2011

Regard à Part DiversRegards, détente, promenades

Regard à Part

Pratiquant le Yoga depuis plusieurs années, photographe, Tilby Vattard a eu envie de partager un…

Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011

Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2) Yoga, Ayurveda & Santé

Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2)

Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…

Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011

Yoga et Migraine (1/2) Yoga, Ayurveda & Santé

Yoga et Migraine (1/2)

Cet article reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur de yoga, qui m’a gentiment…

Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2011

Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme Yoga, Ayurveda & Santé

Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme

En cours de préparation de mon prochain stage de Yoga & Ayurveda, je me replonge…

Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2011

Le corps subtil et ses Nadis A propos du Yoga

Le corps subtil et ses Nadis

Après une première et brève introduction sur les Chakras (ici), cette année, j’aimerais approfondir tout…

Michèle Lefèvre Granclément16 avril 2011

Les Chakra – Introduction A propos du Yoga

Les Chakra – Introduction

Chakrasana, la posture de la Roue, ou posture de tous les Chakra (Chakrasana contribue à…

Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2011