Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…
Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011
Le Blog de Yogamrita
En cours de préparation de mon prochain stage de Yoga & Ayurveda, je me replonge…
Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2011
Après une première et brève introduction sur les Chakras (ici), cette année, j’aimerais approfondir tout…
Michèle Lefèvre Granclément16 avril 2011
Chakrasana, la posture de la Roue, ou posture de tous les Chakra (Chakrasana contribue à…
Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2011
« Sthira Sukham Asanam », c’est certainement l’aphorisme ou verset le plus connu des Yoga Sutra de…
Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011
En Yoga thérapeutique et en Ayurveda, on dit que la pratique peut être « Langhana » (principe…
Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011
Voici notre petit « jardin suspendu », constitué de pousses d’alfalfa toutes fraîches… Les pousses d’alfalfa sont…
Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2011
Voici quelques indications sur la prise de posture du Poisson, ses effets, ainsi que la…
Michèle Lefèvre Granclément10 avril 2011
Voici une proposition d'échauffement et d'étirements pour débuter une séance de yoga avec un bolster.…
Michèle Lefèvre Granclément9 avril 2011
Vous arrive-t-il de faire à manger indien à la maison? un bon curry, vos meilleurs…
Michèle Lefèvre Granclément7 avril 2011
Les Yamas sont les règles morales en société ou les observances par rapport aux autres,…
Michèle Lefèvre Granclément5 avril 2011
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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