Deux Approches : l’Abonnement à la Carte et les Packs thématiques
Yogamrita Chez Soi
Accueillez chez vous le Yoga Intégral et l’Ayurveda !
Pratiquez l’approche Yoga et Ayurveda, quand vous le souhaitez, où vous voulez, grâce aux abonnements, cours et ateliers en ligne.
Vidéos d’approfondissement thématique avec des instructions claires et simples et des professeur.e.s pédagogues et expérimenté.e.s.
Les pratiques, d’une grande variété, sont basées sur le Yoga intégral avec l’approche ayurvédique. Elles abordent : Asana, Pranayama, Hasta Mudra, Méditation, Yoga Nidra, Mantra, chant, enseignements philosophiques.
L’approche ayurvédique consiste à prendre en compte, par exemple : les saisons, les éléments, les Dosha, …
Les Ateliers d’Ayurveda allient étude théorique et mises en pratique (cuisine, auto-massage, soins ayurvédiques), ainsi que des pratiques de yoga sur les thématiques abordées.
Approfondir sa pratique du yoga, enrichir ses connaissances, trouver des ressources en distanciel : les cours de yoga et conférences en ligne sur «Yogamrita chez soi» accompagnent votre démarche personnelle, ou professionnelle, si vous enseignez le yoga… et viennent compléter les ressource proposées sur le blog Yogamrita depuis 2007.
Yoga intégral
C’est l’approche combinée des 4 voies traditionnelles du yoga: celles du cœur, de la connaissance, de l’action et de la pratique. Cela s’inscrit de façon riche et concrète, dans les séances, avec l’association des : Asana, Pranayama, Mudra, Yoga Nidra, relaxation, techniques de Concentration, Méditation, Mantra, Chants, Enseignements philosophiques.
Cours de yoga et étude sur "Yogamrita chez Soi" en un clin d’œil
Abonnement à la carte
Vous accédez à un vaste ensemble de contenus évolutifs, au fil des mois, pendant 1 année (renouvelable) :
Vous choisissez votre formule « sur mesure », en fonction de vos besoins, en combinant un ou plusieurs des trois plans d’Abonnement. Chaque mois, vous recevez conseils et nouveaux contenus et pratiques, avec des directs, ou replays, si vous préférez. Vous bénéficiez à volonté de toutes les pratiques déjà existantes (vidéo, audio, pdf). Fichiers audio et pdf sont téléchargeables. Interactions : vous pouvez échanger et poser vos questions au(x) professeur(s). Vous accédez à tout cela, tant que l’Abonnement est en cours de validité (renouvellement automatique, sauf en cas d’arrêt par l’Abonné).
Packs de Yoga et d’Ayurveda
Les Packs vous confèrent l’accès à vie à un ensemble de contenus déterminé (plus limité que l’Abonnement) :
Vous vous consacrez à l’étude et à la pratique du Yoga (et de l’Ayurveda), selon la thématique de votre choix.
Vous recevez : vidéos, audios, fiches et supports pdf.
Les fichiers audio et pdf sont téléchargeables.
Les Packs sont des contenus fixes : ils ne sont pas amenés à changer dans le temps.
Pourquoi “Yogamrita chez Soi” ?
- PRATIQUE. Suivez les cours de YOGAMRITA CHEZ SOI sur votre ordinateur portable, votre ordinateur de bureau, votre téléphone, votre tablette, votre téléviseur ou tout autre appareil doté d’une connexion Internet.
- À VOTRE RYTHME. Pratiquez le yoga et approfondissez l’Ayurveda sans vous déplacer, au moment qui vous convient le mieux, car tous les cours sont disponibles 24h/24 et 7j/7. Nos cours durent de 20 à 90 minutes et sont dirigés par des professeurs de yoga expérimentés et professionnels, Michèle Lefèvre et Isabelle Moysan.
- PARTOUT. Connectez-vous, sans avoir à vous déplacer, chaque fois que vous voulez pratiquer le yoga ou un moment d’Ayurveda.
- CRÉATION DE RITUELS POSITIFS. Nous croyons en la transformation profonde par la pratique quotidienne.
- L’INSPIRATION AU BOUT DES DOIGTS. Des cours sans cesse renouvelés, avec des thématiques variées, adaptées au monde actuel, en fonction des saisons, des besoins, …
Page d'Aide
Si vous avez des questions, merci de consulter notre page d’Aide dans laquelle vous trouverez différentes vidéos d’explications et nos FAQ.