Le Blog de Yogamrita

Prière du soir de deux grands amis DiversRegards, Pérégrinations, Humour

Prière du soir de deux grands amis

Trouvé sur le Net, voici un clin d’œil sous forme de prière du soir…

Michèle Lefèvre Granclément28 mars 2011

Assouplissement des poignets Bien-êtreTravail postural

Assouplissement des poignets

Voici une vidéo qui propose quelques exercices pour les poignets. Ils agissent aussi sur les…

Michèle Lefèvre Granclément27 mars 2011

Nauli, le brassage abdominal Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Nauli, le brassage abdominal

«Dans le régime des âmes, il faut une tasse de science, un baril de prudence…

Michèle Lefèvre Granclément26 mars 2011

Séquence Anjaneyasana, le Croissant de lune Asana, posturesPratiques de Yoga

Séquence Anjaneyasana, le Croissant de lune

Anjaneyasana est une belle posture qui étire l’avant du corps. Le présent article propose d’aborder…

Michèle Lefèvre Granclément25 mars 2011

Stressé… mais « yogi » quand même Conseils pratiques en yoga

Stressé… mais « yogi » quand même

Cet article est une réponse à Catherine qui partageait combien il est difficile de pratiquer…

Michèle Lefèvre Granclément23 mars 2011

Bébés hérissons chez nous DiversRegards, Pérégrinations, Humour

Bébés hérissons chez nous

Souvenirs partagés Voici la saga de To Be et de Be Too (trouvé quelques jours…

Michèle Lefèvre Granclément22 mars 2011

Ayurveda: les 3 Doshas AyurvedaBien-être

Ayurveda: les 3 Doshas

Les 3 Doshas La philosophie qui sous-tend l'Ayurveda explique que l'Univers manifesté entier est constitué…

Michèle Lefèvre Granclément19 mars 2011

Les plantes médicinales (y compris ayurvédiques) sous le contrôle de l’Europe AyurvedaBien-êtreSanté

Les plantes médicinales (y compris ayurvédiques) sous le contrôle de l’Europe

Les plantes médicinales (y compris ayurvédiques) sous le contrôle de l'Europe Si vous vous sentez…

Michèle Lefèvre Granclément16 mars 2011

Tratak, le regard qui se tourne vers l’intérieur Bandha, Mudra, Hasta MudraMéditation, pensée positive

Tratak, le regard qui se tourne vers l’intérieur

Tratak, c’est un très bel exercice de concentration, en deux étapes, qui se pratique en…

Michèle Lefèvre Granclément15 mars 2011

Titiksha, la patience en yoga A propos du Yoga

Titiksha, la patience en yoga

Comment vous sentez-vous intérieurement dans la queue, à la caisse d’un hyper maché bondé? Quel…

Michèle Lefèvre Granclément13 mars 2011

Au-delà de notre compréhension des choses Divers

Au-delà de notre compréhension des choses

A l'heure où les choses semblent graves, voire inéluctables, suite à l'accident nucléaire au Japon,…

Michèle Lefèvre Granclément12 mars 2011

La bascule du bassin Conseils pratiques en yogaTravail postural

La bascule du bassin

La ceinture pelvienne est telle une clé de voûte du corps: La ceinture pelvienne est…

Michèle Lefèvre Granclément11 mars 2011