Drishti et Techniques de visualisation
Drishti, le regard en yoga Drishti Canaliser le sens de la Vue avec des Drishti…
Michèle Lefèvre Granclément19 mars 2025
Tratak et Lumière : Outils millénaires du yoga
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Michèle Lefèvre Granclément31 janvier 2025
Série des 7 Hasta Mudra de la respiration
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Michèle Lefèvre Granclément27 août 2021
Mahāmṛtyunjaya Mantra avec Hasta Mudra
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Michèle Lefèvre Granclément9 août 2021
A propos des Hasta Mudra
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Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2020
«Chakra Namaskar, petite Salutation aux Chakra»
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Michèle Lefèvre Granclément18 octobre 2018
Shank Mudra – le geste de la conque
La Shank Mudra a été proposée dans la récente vidéo d'un enchaînement de Hasta Mudras…
Michèle Lefèvre Granclément4 avril 2015
Vidéo: un enchaînement de Hasta Mudra
La Hasta Mudra (geste ou sceau des mains) ci-dessus s'appelle Abhaya Hrdaya Mudra, le sceau…
Michèle Lefèvre Granclément24 mars 2015
Deux Hasta Mudra pour accompagner le changement
Voici une série de deux Hasta Mudras pour aider à faire à face à un…
Michèle Lefèvre Granclément18 novembre 2014
Hasta Mudra du Temps
J'ai présenté dernièrement cette Hasta Mudra simple, après des postures en extension. Cette Mudra est…
Michèle Lefèvre Granclément17 février 2014
RESEAUX
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