Stress, Yoga et Ayurveda
Le stress est un dérangement Vata Bien que chacun de nous naisse avec une constitution…
Michèle Lefèvre Granclément14 juin 2012
A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3)
T. Krishnamacharya ajustait son enseignement du yoga en fonction des saisons. Certains principes simples de…
Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2012
Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique
L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…
Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012
Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti
Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est le nettoyage des cavités nasales…
Michèle Lefèvre Granclément5 décembre 2011
Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir
Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir Après « une relaxation pour un meilleur sommeil », voici…
Michèle Lefèvre Granclément20 septembre 2011
Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose
Le huitème numéro des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…
Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2011
Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta
L’Ayurveda distingue 3 constitutions de base ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu…
Michèle Lefèvre Granclément3 juin 2011
Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2)
Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…
Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011
Yoga et Migraine (1/2)
Cet article reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur de yoga, qui m’a gentiment…
Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2011
Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme
En cours de préparation de mon prochain stage de Yoga & Ayurveda, je me replonge…
Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2011
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
RESEAUX
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