Bandha, Mudra, Hasta MudraYoga, Ayurveda & Santé Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est le nettoyage des cavités nasales…Michèle Lefèvre Granclément5 décembre 2011
Respiration – PranayamaYoga, Ayurveda & Santé Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir Après « une relaxation pour un meilleur sommeil », voici quelques exercices de Pranayama qui vous aideront…Michèle Lefèvre Granclément20 septembre 2011
Presse du Yoga, MédiasYoga, Ayurveda & Santé Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose Le huitème numéro des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2011
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta L’Ayurveda distingue 3 constitutions de base ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu…Michèle Lefèvre Granclément3 juin 2011
Yoga, Ayurveda & Santé Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2) Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011
Yoga, Ayurveda & Santé Yoga et Migraine (1/2) Cet article reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur de yoga, qui m’a gentiment…Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2011
Yoga, Ayurveda & Santé Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme En cours de préparation de mon prochain stage de Yoga & Ayurveda, je me replonge…Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2011
A propos du YogaYoga, Ayurveda & Santé “Langhana” et “Brimhana”, les deux modalités du Yoga En Yoga thérapeutique et en Ayurveda, on dit que la pratique peut être « Langhana » (principe…Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha) Voici la fiche (PDF) de séance de yoga pour l’Hiver. Cette séance de Yoga comprend:…Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011
Yoga, Ayurveda & Santé A propos de «Bien vivre sa ménopause avec le yoga» de Dinah Rodriges Je sais que certaines d’entre vous ont lu : «Bien vivre sa ménopause avec le…Michèle Lefèvre Granclément18 février 2011
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