Yoga des hormones en Côtes d’Armor Yoga, Ayurveda & Santé Yoga des hormones en Côtes d’Armor Pour compléter l'article sur le livre de Dinah Rodrigues, "Bien vivre sa ménopause avec le…Michèle Lefèvre Granclément2 décembre 2012
Ayurveda et saisons: Conseils pour pratiquer le yoga en automne Yoga, Ayurveda & Santé Ayurveda et saisons: Conseils pour pratiquer le yoga en automne En automne, c’est le Dosha Vata qui a tendance à s’emballer. Quand contrôler le Dosha…Michèle Lefèvre Granclément8 novembre 2012
Stress, Yoga et Ayurveda Yoga, Ayurveda & Santé Stress, Yoga et Ayurveda Le stress est un dérangement Vata Bien que chacun de nous naisse avec une constitution…Michèle Lefèvre Granclément14 juin 2012
A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3) Yoga, Ayurveda & Santé A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3) T. Krishnamacharya ajustait son enseignement du yoga en fonction des saisons. Certains principes simples de…Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2012
Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique AyurvedaBien-êtreDétente, anti-stressPratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012
Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti Bandha, Mudra, Hasta MudraYoga, Ayurveda & Santé Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est le nettoyage des cavités nasales…Michèle Lefèvre Granclément5 décembre 2011
Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir Respiration – PranayamaYoga, Ayurveda & Santé Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir Après « une relaxation pour un meilleur sommeil », voici quelques exercices de Pranayama qui vous aideront…Michèle Lefèvre Granclément20 septembre 2011
Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose Presse du Yoga, MédiasYoga, Ayurveda & Santé Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose Le huitème numéro des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2011
Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta L’Ayurveda distingue 3 constitutions de base ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu…Michèle Lefèvre Granclément3 juin 2011
Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2) Yoga, Ayurveda & Santé Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2) Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011
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