Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha)
Voici la fiche (PDF) de séance de yoga pour l’Hiver. Cette séance de Yoga comprend:…
Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011
A propos de «Bien vivre sa ménopause avec le yoga» de Dinah Rodriges
Je sais que certaines d’entre vous ont lu : «Bien vivre sa ménopause avec le…
Michèle Lefèvre Granclément18 février 2011
Yoga selon l’Ayurveda: l’Hiver
Pour faire suite au premier article "Ayuveda selon les saisons: l'Hiver", voici des conseils pour…
Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011
Ayurveda selon les saisons: l’Hiver
L'Ayurveda est un système de santé ancien et plein d'une sagesse qui prend ses racines…
Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011
Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata
Voici la fiche PDF de la séance de Yoga d’automne pour pratiquer à la maison.…
Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta)
Voici la fiche (PDF) de la séance de yoga pour l’été. Cette séance de Yoga…
Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Séance de Yoga pour le début du printemps (apaise Kapha)
Voici une fiche de yoga (PDF) pour pratiquer chez soi, pendant la saison printanière, et…
Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Postures pouvant être pratiquées (au cas par cas) lors de sciatique modérée
Après avoir parlé de la sciatique (article ici).... on peut se demander quels Asanas peuvent…
Michèle Lefèvre Granclément8 avril 2008
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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