Le Blog de Yogamrita

Relaxation audio après une séance de yoga Relaxation – Nidra

Relaxation audio après une séance de yoga

Voici la relaxation du cours de yoga audio (voir article précédent). Je vous partage cette…

Michèle Lefèvre Granclément31 janvier 2011

Fiche d’une séance de yoga (pdf) Pratiques de Yoga

Fiche d’une séance de yoga (pdf)

Voici une fiche de cours de yoga: Je l'avais préparée pour un CD de yoga.…

Michèle Lefèvre Granclément31 janvier 2011

Yoga selon l’Ayurveda: l’Hiver Yoga, Ayurveda & Santé

Yoga selon l’Ayurveda: l’Hiver

Pour faire suite au premier article "Ayuveda selon les saisons: l'Hiver", voici des conseils pour…

Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011

Ayurveda selon les saisons: l’Hiver Yoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda selon les saisons: l’Hiver

L'Ayurveda est un système de santé ancien et plein d'une sagesse qui prend ses racines…

Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011

Les cinq Tibétains: une pratique énergisante Bien-êtrePratiques de YogaTravail postural

Les cinq Tibétains: une pratique énergisante

Les 5 tibétains (ou 5 rites tibétains) constituent une pratique physique et respiratoire intéressante. Leurs…

Michèle Lefèvre Granclément29 janvier 2011

Shambhavi Mudra Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Shambhavi Mudra

La Shambhavi est une des principales Chakshu Mudra, ou gestes pour les yeux. En yoga,…

Michèle Lefèvre Granclément27 janvier 2011

Un et multiple, un nouveau et beau livre sur l’hindouisme Tradition

Un et multiple, un nouveau et beau livre sur l’hindouisme

En novembre dernier, j’ai été contactée par email, par l’auteur d’Un et multiple : Dieux…

Michèle Lefèvre Granclément25 janvier 2011

Petites boulettes de fruits secs à la noix de coco Recettes de cuisine

Petites boulettes de fruits secs à la noix de coco

Pour les jours d'hiver ou pour changer des sucreries, voici de jolies et délicieuses boulettes…

Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2011

Un enchaînement pour varier de la Salutation au Soleil Pratiques de Yoga

Un enchaînement pour varier de la Salutation au Soleil

Voici une fiche PDF à télécharger avec un enchaînement que je propose parfois dans mes…

Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2011

Le Sâmkhya et les 84′000 Âsanas Philosophie

Le Sâmkhya et les 84′000 Âsanas

La philosophie du Sâmkhya sous-tend la pensée yogique. Selon cette philosophie, le Monde phénoménal est…

Michèle Lefèvre Granclément21 janvier 2011

Refonte du blog Divers

Refonte du blog

Cher lecteurs, Voilà qui est fait. Le blog Yogamrita a fait  peau neuve pour un…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Que l’Amour soir ton bouclier Citations / Réflexions

Que l’Amour soir ton bouclier

Chers tous, Si vous êtes un lecteur régulier du blog, vous avez sans doute remarqué…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011