Le Blog de Yogamrita

Exercice pour assouplir et détendre le diaphragme Respiration – Pranayama

Exercice pour assouplir et détendre le diaphragme

Exercice pour assouplir et détendre le diaphragme Voici un exercice, sous forme de vidéo, plus…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Un «espace de Rien»: Récréation et «Re-Création» Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Un «espace de Rien»: Récréation et «Re-Création»

Combien salutaires sont les moments de pause dans la vie actuelle… les VRAIS moments de…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Bhunamanasana – le Salut de la Terre Asana, postures

Bhunamanasana – le Salut de la Terre

Pour répondre à un commentaire de Brigitte, voici quelques mots sur Bhunamanasana (que j’avais mal…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Passer de Setu Asana à Chakrasana Asana, postures

Passer de Setu Asana à Chakrasana

Passer de Setu Asana à Chakrasana Voici une vidéo pour répondre à une question de…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata

Voici la fiche PDF de la séance de Yoga d’automne pour pratiquer à la maison.…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Mini séquence assise pour le dos et la respiration Pratiques de Yoga

Mini séquence assise pour le dos et la respiration

Mini séquence assise pour le dos et la respiration Voici une mini séquence de yoga…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Chandra Namaskar la Salutation à la Lune, en vidéo Pratiques de Yoga

Chandra Namaskar la Salutation à la Lune, en vidéo

Chandra Namaskar, la Salutation à la Lune, en vidéo :   https://www.youtube.com/watch?v=3PmFwOTWIBE Vidéo de Chandra…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta)

Voici la fiche (PDF) de la séance de yoga pour l’été. Cette séance de Yoga…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Séance de Yoga pour le début du printemps (apaise Kapha) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour le début du printemps (apaise Kapha)

Voici une fiche de yoga (PDF) pour pratiquer chez soi, pendant  la saison printanière, et…

Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011

Quelques nouvelles de Yogamrita DiversProjet de vie

Quelques nouvelles de Yogamrita

La rentrée est là. Le temps du démarrage des cours de yoga. Le temps aussi…

Michèle Lefèvre Granclément2 octobre 2008

Stage «Yoga & Ayurvéda» chez Yogamrita: un joli succès DiversProjet de vieStages et Matinées de Yoga

Stage «Yoga & Ayurvéda» chez Yogamrita: un joli succès

Vendredi s’est terminé le stage «Yoga & Ayurvéda: le Yoga selon ma constitution». Encore dans…

Michèle Lefèvre Granclément2 septembre 2008

Nos activités de yoga et bien-être prennent corps DiversProjet de vie

Nos activités de yoga et bien-être prennent corps

Voilà que l’été est arrivé, les jours sont longs et clairs. Comme partout en Bretagne,…

Michèle Lefèvre Granclément23 juin 2008