Asana, postures Parshva Kakasana (Parsva Bakasana) Voila une jolie posture d’équilibre que je vous présente aujourd’hui. Elle a pour effet un…Michèle Lefèvre Granclément24 octobre 2011
Philosophie L’histoire de Svetaketu et l’eau salée – Chandogya Upanishad La Chandogya Upanishad est une des plus anciennes Upanishad. Source des principes fondamentaux du Vedanta,…Michèle Lefèvre Granclément21 octobre 2011
Citations / RéflexionsDivers En stage de yoga: absence d’une semaine Quelques articles paraîtront automatiquement pendant la semaine qui vient. Par contre, je ne serai pas…Michèle Lefèvre Granclément20 octobre 2011
AyurvedaBien-êtrePresse du Yoga, MédiasSanté Cahiers du Yoga n°9 – Rhumes et refroidissements: recettes ayurvédiques Le numéro 9 des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…Michèle Lefèvre Granclément18 octobre 2011
Relaxation – Nidra Nidra Yoga – Métaphore de l’iceberg Je vous partage ici une métaphore qu’a employée André Riehl, dans un stage sur le…Michèle Lefèvre Granclément13 octobre 2011
Bandha, Mudra, Hasta Mudra Yoga des yeux: exercice d’accomodation Une bonne vue s’accompagne d’une bonne accommodation de l’œil… qui elle-même nécessite une bonne élasticité…Michèle Lefèvre Granclément10 octobre 2011
Asana, posturesPratiques de Yoga Enchaînement pour Natarajasana Natarajasana est la posture du Danseur Cosmique. Cette posture d’équilibre, très esthétique requiert une bonne…Michèle Lefèvre Granclément7 octobre 2011
Citations / Réflexions Namasté Namaste (Namaskar), l'attitude du salut, est pratiquée fréquemment dans les Asana ou postures de yoga.…Michèle Lefèvre Granclément4 octobre 2011
Bien-êtreConseils pratiques en yogaDétente, anti-stressTravail postural Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis Aujourd'hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j'ai connue dans mes stages (plusieurs…Michèle Lefèvre Granclément1 octobre 2011
Tradition Célébration de Navaratri C'est le temps de la fête de Navaratri, l’une des plus grandes fêtes hindoues. Je…Michèle Lefèvre Granclément28 septembre 2011
Citations / RéflexionsDivers Sites Yogamrita parfois inaccessibles Bonjour à tous. Vous vous serez peut-être rendu compte: ces derniers temps, les sites Yogamrita…Michèle Lefèvre Granclément25 septembre 2011
Conseils pratiques en yoga Positionnement pour les postures d’appui sur les mains Il y a quelques jours, on me demandait des indications pour un positionnement anatomiquement favorable…Michèle Lefèvre Granclément23 septembre 2011
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