Le Blog de Yogamrita

Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti Bandha, Mudra, Hasta MudraYoga, Ayurveda & Santé

Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti

Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est le nettoyage des cavités nasales…

Michèle Lefèvre Granclément5 décembre 2011

Chevaux de l’Étang Citations, Réflexions Philosophiques et YogaDiversRegards, Pérégrinations, Humour

Chevaux de l’Étang

Les Chevaux de l’Étang Il y a peu, je vous partageais les photos de l’Étang…

Michèle Lefèvre Granclément3 décembre 2011

Bhasa Asana ou Ranahadduasana, la posture du Vautour Asana, postures

Bhasa Asana ou Ranahadduasana, la posture du Vautour

La posture du Vautour est une excellente préparation à Kurmasana, la posture de la Tortue.…

Michèle Lefèvre Granclément30 novembre 2011

L’Étang du Moulin Neuf Citations, Réflexions Philosophiques et YogaDiversRegards, Pérégrinations, Humour

L’Étang du Moulin Neuf

C'était un dimanche matin, journée d’automne au soleil timide, Marc et moi étions allés faire…

Michèle Lefèvre Granclément28 novembre 2011

Panchakarma AyurvedaBien-être

Panchakarma

On me demande souvent ce que sont les Pancha Karma Certains ont envie de se…

Michèle Lefèvre Granclément25 novembre 2011

« Comment puis-je atteindre la réalisation-du-Soi? » Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

« Comment puis-je atteindre la réalisation-du-Soi? »

La question a été posée à Ramana Maharishi, ce grand sage du Sud de l'Inde. …

Michèle Lefèvre Granclément22 novembre 2011

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (2/2) Tradition

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (2/2)

Le Yoga n’est pas une religion. C’est une pratique de vie et une philosophie. Néanmoins,…

Michèle Lefèvre Granclément20 novembre 2011

Étirement et détente du dos: «un ballon imaginaire» Asana, posturesTravail postural

Étirement et détente du dos: «un ballon imaginaire»

Voici un exercice que j’aime beaucoup. Je l’ai mis au point intuitivement pour préparer les…

Michèle Lefèvre Granclément17 novembre 2011

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (1/2) Tradition

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (1/2)

Le Yoga n’est pas une religion. C’est une pratique de vie et une philosophie. Néanmoins,…

Michèle Lefèvre Granclément14 novembre 2011

Parivritti Utkatasana, la Posture puissante en torsion ou Posture de la chaise retournée Asana, postures

Parivritti Utkatasana, la Posture puissante en torsion ou Posture de la chaise retournée

Parivritti Utkatasana est une variante d'Ardha Utkatasana, la demi-posture puissante. C'est une posture que j’aime…

Michèle Lefèvre Granclément11 novembre 2011

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique» Recettes de cuisine

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique»

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique» Voici une recette très simple… mais la simplicité…

Michèle Lefèvre Granclément8 novembre 2011

La Puissance de la Pensée Méditation, pensée positive

La Puissance de la Pensée

Swami Sivananda, un homme sage qui cultivait pensée positive, humour et simplicité Lorsque j’ai commencé…

Michèle Lefèvre Granclément5 novembre 2011