Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

ramana maharishi vers

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

« Comment puis-je atteindre la réalisation-du-Soi? »

La question a été posée à Ramana Maharishi, ce grand sage du Sud de l'Inde. …

Michèle Lefèvre Granclément22 novembre 2011

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (1/2)

Tradition

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (2/2)

Le Yoga n’est pas une religion. C’est une pratique de vie et une philosophie. Néanmoins,…

Michèle Lefèvre Granclément20 novembre 2011

Étirement et détente du dos

Asana, postures Travail postural

Étirement et détente du dos: «un ballon imaginaire»

Voici un exercice que j’aime beaucoup. Je l’ai mis au point intuitivement pour préparer les…

Michèle Lefèvre Granclément17 novembre 2011

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (1/2)

Tradition

Qu’est-ce que l’hindouisme ? (1/2)

Le Yoga n’est pas une religion. C’est une pratique de vie et une philosophie. Néanmoins,…

Michèle Lefèvre Granclément14 novembre 2011

yogamrita parivritti utkatasana2

Asana, postures

Parivritti Utkatasana, la Posture puissante en torsion ou Posture de la chaise retournée

Parivritti Utkatasana est une variante d'Ardha Utkatasana, la demi-posture puissante. C'est une posture que j’aime…

Michèle Lefèvre Granclément11 novembre 2011

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique»

Recettes de cuisine

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique»

Flocons d’avoine aux raisins, une recette «yogique» Voici une recette très simple… mais la simplicité…

Michèle Lefèvre Granclément8 novembre 2011

swami sivananda rire

Méditation, pensée positive

La Puissance de la Pensée

Swami Sivananda, un homme sage qui cultivait pensée positive, humour et simplicité Lorsque j’ai commencé…

Michèle Lefèvre Granclément5 novembre 2011

hortensia zorro

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Pratiquer la méditation: un acte d’amour radical

"Plus je pratique la pleine conscience, plus elle me semble un choix profond et une…

Michèle Lefèvre Granclément30 octobre 2011

salabhasana variante 1

Asana, postures

Salabhasana, la Sauterelle: une variante

Voici une variante de la Sauterelle que j’apprécie, car elle travaille bien l’ensemble du dos…

Michèle Lefèvre Granclément27 octobre 2011

corbeau sur le cote

Asana, postures

Parshva Kakasana (Parsva Bakasana)

Voila une jolie posture d’équilibre que je vous présente aujourd’hui. Elle a pour effet un…

Michèle Lefèvre Granclément24 octobre 2011

svetaketu

Philosophie

L’histoire de Svetaketu et l’eau salée – Chandogya Upanishad

La Chandogya Upanishad est une des plus anciennes Upanishad. Source des principes fondamentaux du Vedanta,…

Michèle Lefèvre Granclément21 octobre 2011

chenille yogamrita

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga Divers

En stage de yoga: absence d’une semaine

Quelques articles paraîtront automatiquement pendant la semaine qui vient. Par contre, je ne serai pas…

Michèle Lefèvre Granclément20 octobre 2011

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