Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

yogamrita marjariasana respiration

Asana, postures Respiration – Pranayama

Marjariasana, la posture du Chat, et le geste respiratoire

A quoi reconnaît-on l’aisance et la maturité dans une pratique du yoga? Je dirais à…

Michèle Lefèvre Granclément29 janvier 2012

galaxie wikipedia

Philosophie

Sarvam, l’univers selon les Upanishads

L’hindouisme et le système du Yoga considèrent que notre monde tangible n'est pas unique, mais…

Michèle Lefèvre Granclément28 janvier 2012

yogamrita tc sirsasana var divers

Asana, postures

Quelques variations de la posture sur la tête (Sirsasana)

Si vous maîtrisez parfaitement Sirsasana (si vous pouvez la tenir correctement 3 minutes ou plus),…

Michèle Lefèvre Granclément26 janvier 2012

cannetons

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

L’eau qui coule – Quatrin de Rûmi

L’eau qui coule n’est pas lasse des poissons Et le poisson n’est pas las…

Michèle Lefèvre Granclément25 janvier 2012

yogamrita tc sirsasana1

Asana, postures

Monter dans la posture sur la Tête (Sirsasana)

Après toutes les préparations proposées , j’en arrive maintenant à la Posture sur la Tête…

Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2012

yogamrita facebook

Divers

Yogamrita sur Facebook

Après quelques années de "résistance" (pas envie, bien assez à faire, et pas trop d'affinité…

Michèle Lefèvre Granclément22 janvier 2012

Bandeau blog Salamba Sirsasana posture sur la tête

Asana, postures

Salamba Sirsasana: symbolique et psychologie de la Posture sur la Tête

Voici la re-publication d'un article, inspiré de nombreuses lectures sur la thématique. Salamba Sirsasana, c’est…

Michèle Lefèvre Granclément22 janvier 2012

Jeune femme Janu Sirsasana Séance intermédiaire de yoga

Pratiques de Yoga

Séance intermédiaire de yoga

Séance intermédiaire de yoga J'ai retrouvé cette petite séance de yoga que j'avais proposée au…

Michèle Lefèvre Granclément20 janvier 2012

der atmende gott

A propos du Yoga

« Der Atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga »

J'ai été informée par l'Association Yogakshemam de la sortie du film de Jan Schmidt-Garre "Der…

Michèle Lefèvre Granclément17 janvier 2012

accessoires poisson1

Asana, postures

Extensions et accessoires: Matsyasana (Le Poisson)

Voici quelques exemples d’extensions sur la thématique de Matsyasana, la Posture du Poisson. Ce sont…

Michèle Lefèvre Granclément15 janvier 2012

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

Ayurveda Bien-être Détente, anti-stress Pratiques de Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…

Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012

sarvangasana avec support

Asana, postures

Sarvangasana – la posture sur les épaules

Certaines personnes se plaignent de la pression sur la gorge, ou d'un étirement trop important…

Michèle Lefèvre Granclément12 janvier 2012

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