Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

yogamrita phalaenopsis1

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Regard et bonheur

"Atteindre le bonheur authentique exige de transformer le regard que l’on porte sur le monde…

Michèle Lefèvre Granclément24 juillet 2012

pranayama sadhana 7

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – pratique semaine 7

Pour cette septième semaine de Pranayama Sadhana, nous répétons le programme de la semaine 3,…

Michèle Lefèvre Granclément21 juillet 2012

A propos de Tapas en Yoga et de la Liberté

Asana, postures

Pada Angusthasana, la posture sur les orteils

Les postures d’équilibre sont excellentes pour ramener le mental sur l’instant présent et lui éviter…

Michèle Lefèvre Granclément17 juillet 2012

pranayama sadhana 6

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – pratique semaine 6

Pour les semaines 6, 7, 8 et 9 de Pranayama Sadhana, je vous propose, comme annoncé,…

Michèle Lefèvre Granclément14 juillet 2012

kendo escrime

Philosophie

De la violence à Ahimsa – La relation à l’autre et au monde (2/2)

Il y a peu, je vous parlais de la violence qui existe dans notre relation…

Michèle Lefèvre Granclément12 juillet 2012

inde trottoir mireille

Philosophie

De la violence à Ahimsa – La relation à l’autre et au monde (1/2)

Dans la continuité des articles sur les Yamas (règles en société) et les Niyamas (règles…

Michèle Lefèvre Granclément9 juillet 2012

pranayama sadhana 5

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – Pratique semaine 5

Voici la cinquième séance de «Pranayama Sadhana» (lire ici l’introduction à cette pratique), très semblable…

Michèle Lefèvre Granclément7 juillet 2012

pranayama sadhana 4

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – Pratique semaine 4

Pour cette quatrième séance de «Pranayama Sadhana» (lire ici l'introduction à cette pratique), nous allons…

Michèle Lefèvre Granclément30 juin 2012

fontaine saint modez

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Pourquoi souffrez-vous inutilement?

Voici un beau texte de Swami Chidananda, sous forme de réflexion: « Atman immortel et bien-aimé!…

Michèle Lefèvre Granclément29 juin 2012

pranayama dhyana sadhana 1

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana: mini sondage

Quelques commentaires de yogis lecteurs au sujet de la Pranayama Sadhana: « Je crois qu’il ne…

Michèle Lefèvre Granclément26 juin 2012

pranayama sadhana 3

Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – Pratique semaine 3

Après la deuxième semaine de préparation à la «Pranayama Sadhana», nous allons introduire la pratique…

Michèle Lefèvre Granclément24 juin 2012

Ayurveda et saisons: Eté tournesol

Ayurveda Bien-être Recettes de cuisine

Ayurveda et saisons: l’été

L’été pointe timidement son nez mais nous profiterons avec joie des journées agréables. Les beaux…

Michèle Lefèvre Granclément23 juin 2012

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