Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

ciel rapace

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

De la liberté

"Vous serez vraiment libres non pas lorsque vos jours seront sans soucis et vos nuits…

Michèle Lefèvre Granclément1 octobre 2012

tao jardin

Divers Stages de Yoga

Quelques nouvelles – Rentrée 2012

Je suis de retour, après deux mois de stages, déplacements et vacances. C'est donc la…

Michèle Lefèvre Granclément28 septembre 2012

Travail postural avec un ballon de gymnastique

Bien-être Travail postural

Travail postural avec un ballon de gymnastique (fit-ball, ballon suisse)

Oui, je l’avoue: j’aime encore jouer au ballon… et mon ballon est immense! J’ai découvert…

Michèle Lefèvre Granclément26 septembre 2012

Préparations à la posture du Chameau, Ustrasana

Asana, postures

Ustrasana, la posture du Chameau

Ustrasana, la posture du Chameau, est une posture d’étirement, relativement exigeante. C’est pourquoi, elle s’apprend…

Michèle Lefèvre Granclément23 septembre 2012

Autres vertus de l’eau – écoute et méditation

Méditation, pensée positive

Autres vertus de l’eau – écoute et méditation

L’eau coule, telle la vie, dans ses changements permanents. Et pourtant, l’eau demeure l’élément originel…

Michèle Lefèvre Granclément20 septembre 2012

tao te king lao tseu

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Pensée de Lao Tseu

A la lecture de cette pensée de Lao Tseu, extraite du Tao Te King, comment…

Michèle Lefèvre Granclément17 septembre 2012

Petite soupe vite prête d’inspiration japonaise

Recettes de cuisine

Petite soupe vite prête d’inspiration japonaise

Petite soupe vite prête d’inspiration japonaise Envie de manger quelque chose de léger et vite…

Michèle Lefèvre Granclément14 septembre 2012

SPLASH Padma Mudra blog

Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Padma Mudra, le Geste du Lotus

Ces quatre dernières années, j’ai commencé à pratiquer plus régulièrement les Hasta Mudra, les Mudra…

Michèle Lefèvre Granclément11 septembre 2012

3 portes sagesse

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Les trois portes de la sagesse

Voici un très beau conte spirituel qui circule sur Internet. Je vous le partage ici...…

Michèle Lefèvre Granclément8 septembre 2012

fleur depart retraite

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga Divers

« OM est l’arc » – Moment de retraite

"De même que le sel fond dans l'eau, le mental élevé (sattvique) se résorbe dans…

Michèle Lefèvre Granclément6 septembre 2012

Galettes de tofu aux olives

Recettes de cuisine

Galettes de tofu aux olives

Un beau jour, nous avons découvert ces succulentes galettes de tofu aux olives. Elles sont…

Michèle Lefèvre Granclément4 septembre 2012

yogamrita gros cailloux

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Quels sont nos gros cailloux?

J’ai retrouvé cette histoire (à l'auteur inconnu) publiée ici, il y a longtemps. Certains d’entre…

Michèle Lefèvre Granclément1 septembre 2012

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