« Atteindre le bonheur authentique
exige de transformer le regard que l’on porte
sur le monde et sa manière de penser. »
Le 14e Dalaï-Lama
La perception que l’on a du monde,
et la façon dont on y interagit,
conditionnent au jour le jour l’état intérieur,
et, in fine, l’évolution personnelle.
Un regard différent, un changement, même petit,
transforme une simple journée en une journée heureuse.
Et c’est ainsi que se succèdent les pas vers un bonheur authentique.
Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.
YOGAMRITA
Yogamrita est une école de Yoga et d’Ayurveda, fruit d’une longue expérience conjointe de ces deux approches.
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