Les Hasta Mudras sur le blog
J’approfondis les Hasta Mudras depuis 2005. C’est pourquoi vous trouverez, sur le blog, de nombreux articles et des vidéos, pour vous documenter sur les Hasta Mudras, les « gestes » ou « sceaux des mains », ainsi que des pratiques.
Bon approfondissement à vous !
Namasté,
Michèle
A propos des Hasta Mudras
Voici la vidéo d’introduction sur les Hasta Mudra, extrait gratuit de « Yogamrita Yoga chez Soi ». Elle est assez complète :
Hasta Mudras sur le blog
Quelques articles du blog sur les Hasta Mudras :
- Mahāmṛtyunjaya Mantra avec Hasta Mudra
- Mantra des mains: « Karāgre Vasate »
- Shank Mudra – le geste de la conque
- Vidéo: un enchaînement de Hasta Mudra
- Padma Mudra, le Geste du Lotus
- Shanti Mudra, « La relaxation secrète » d’Henri Brunel
- Yoga Mahat Mudra: pour la respiration complète
- Trois Mudra pour approfondir le souffle
« Série des 7 Hasta Mudras de la respiration » sur « Yoga chez Soi »
Bientôt la rentrée… et je prépare de nouvelles pratiques sur la plate-forme « Yogamrita Yoga chez Soi » !
Pour en découvrir l’ambiance et le contenu, voici le teaser de la « petite dernière »: une vidéo sur les Hasta Mudras.
Pour y accéder, dans sa version intégrale : s’inscrire sur « Yogamrita Yoga chez Soi ». Vous pouvez, soit prendre le « PACK Yoga Intégral » ou soit uniquement le « Module Hasta Mudras » :
Module Hasta Mudra
Le module « Hasta Mudras » est ici
C’est un extrait du « PACK Yoga Intégral » (qui contient en tout 7 modules). C’est un bon choix de commencer, sans trop dépenser 😉
Pack Yoga Intégral
Pour tout savoir sur le PACK Yoga IntégralLe Module « Hasta Mudras » est l’un des 7 modules du PACK Yoga Intégral. Cette formule, la plus complète, est aussi la plus avantageuse.
