Catégorie Yoga, Santé, Ayurveda | Yogamrita, le blog Yoga

Ayurveda Bien-être Détente, anti-stress Pratiques de Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…

Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012

Bandha, Mudra, Hasta Mudra Yoga, Ayurveda & Santé

Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti

Jala Neti, du sanskrit «nettoyage du nez par l’eau», c’est le nettoyage des cavités nasales…

Michèle Lefèvre Granclément5 décembre 2011

yogamrita pranayama respirer pour mieux dormir

Respiration – Pranayama Yoga, Ayurveda & Santé

Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir

Après « une relaxation pour un meilleur sommeil », voici quelques exercices de Pranayama qui vous aideront…

Michèle Lefèvre Granclément20 septembre 2011

Presse du Yoga, Médias Yoga, Ayurveda & Santé

Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose

Le huitème numéro des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…

Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2011

Pratiques de Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta

L’Ayurveda distingue 3 constitutions de base ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu…

Michèle Lefèvre Granclément3 juin 2011

Yoga, Ayurveda & Santé

Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2)

Ce 2ème article (le 1er est ici) reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur…

Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011

Yoga, Ayurveda & Santé

Yoga et Migraine (1/2)

Cet article reprend des extraits du mémoire de Mireille, professeur de yoga, qui m’a gentiment…

Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2011

Yoga, Ayurveda & Santé

Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme

En cours de préparation de mon prochain stage de Yoga & Ayurveda, je me replonge…

Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2011

A propos du Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

“Langhana” et “Brimhana”, les deux modalités du Yoga

En Yoga thérapeutique et en Ayurveda, on dit que la pratique peut être « Langhana » (principe…

Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2011

Pratiques de Yoga Yoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha)

Voici la fiche (PDF) de séance de yoga pour l’Hiver. Cette séance de Yoga comprend:…

Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011

Yoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

Le nettoyage du nez à l’eau salée, Jala Neti

Sommeil: séance de respiration (Pranayama) pour s’endormir

Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose

Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta

Les techniques du yoga favorables en cas de migraine (2/2)

Yoga et Migraine (1/2)

Le Yoga, l’Ayurvéda et l’Âme

“Langhana” et “Brimhana”, les deux modalités du Yoga

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha)

YOGAMRITA

La Newsletter Yogamrita

CATÉGORIES DU BLOG

Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda

RESEAUX

Commentaires récents