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Yoga, Ayurveda & Santé

L’Ayurveda nous invitent à instaurer un style de vie respectueux de l’organisme et de ses rythmes, et en phase avec la Nature, les saisons et notre âge, pour maintenir la santé et le bien-être. Et l’Ayurveda recommande le Yoga Intégral pour installer calme et tranquillité en soi.