Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

Hasta Mudra Respiration

Bandha, Mudra, Hasta Mudra Respiration – Pranayama

Trois Mudra pour approfondir le souffle

Les Hasta Mudras, ou gestes des mains, en Yoga, ont la capacité de « sceller…

Michèle Lefèvre Granclément27 mai 2011

papillon accordeon 1

Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Un papillon joue de l’accordéon

Un papillon joue de l’accordéon sur le ventre de la prairie Henri Brunel J’ai savouré…

Michèle Lefèvre Granclément23 mai 2011

Tisane pour pacifier Pitta

Ayurveda Bien-être Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Pitta

Tisane pour pacifier Pitta Et voici la tisane idéale pour la saison estivale. Elle est…

Michèle Lefèvre Granclément21 mai 2011

stage de yoga soleillette bogeve2

Stages de Yoga

Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies

Le stage "Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies" est…

Michèle Lefèvre Granclément18 mai 2011

eka hasta bhujasana1

Asana, postures

Eka Hasta Bhujasana

Bhujasana signifie en sanskrit «bras» ou «épaule», Hasta signifie «main» et Eka «seul» ou «un».…

Michèle Lefèvre Granclément15 mai 2011

Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver

Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver

Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver Voici une tisane qui pacifie bien Kapha, donc…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2011

yogamrita ado mukha svanasana dandasana navasana

Asana, postures

Prise et effets de la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)

Commençons par observer les 3 postures sur ce montage: La posture du chien tête en…

Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2011

renforcement pectoraux, haut du dos et bras

Asana, postures Travail postural

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (2/2)

Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici la…

Michèle Lefèvre Granclément10 mai 2011

Tisane pour pacifier Vata

Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Vata

Et voici une tisane pour pacifier Vata. Elle est indiquée si votre constitution est à…

Michèle Lefèvre Granclément8 mai 2011

yogamrita tc trikonasana vrksasana

Asana, postures Travail postural

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (1/2)

Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici encore…

Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2011

yogamrita ado mukha svanasana pointe

Asana, postures

Eka Pada Adho Mukha Svanasana, le Chien tête en bas sur une jambe

Le Chien tête en bas est une posture inversée classique du yoga. Avec Adho Mukha…

Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2011

yogamrita etirement monter

Asana, postures

Etirement des ischio-jambiers et assouplissement des hanches

Voici quelques exercices permettant l'étirement des ischio-jambiers et l'assouplissement des hanches, en étant allongé au…

Michèle Lefèvre Granclément2 mai 2011

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Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda

2027 06 - Stage Yoga Intégral Ha et Tha, Soleil et Lune (3 j) Plage de prix : 235,00€ à 260,00€
2027 03 - Stage Yoga Intégral et Upanishads du Yoga (2,5j) Plage de prix : 210,00€ à 235,00€
2027 03 - Stage Yoga & Ayurveda – Purification de fin d'hiver - 4 jours Plage de prix : 395,00€ à 445,00€