Le Blog de Yogamrita

A propos de la méditation Méditation, pensée positive

A propos de la méditation

On ne peut pas expliquer ce qu’est la méditation, tout comme on ne peut pas…

Michèle Lefèvre Granclément10 mars 2011

Ujjayi Pratiloma Pranayama Respiration – Pranayama

Ujjayi Pratiloma Pranayama

Ujjayi Pratiloma Pranayama* combine la respiration alternée et la respiration Ujjayi. NB: Ce Pranayama n’est…

Michèle Lefèvre Granclément9 mars 2011

Promenade en respiration: Brahmana Pranayama Respiration – Pranayama

Promenade en respiration: Brahmana Pranayama

Swami Sivananda, qui était médecin avant de devenir moine, recommandait cet exercice aux asthmatiques… mais…

Michèle Lefèvre Granclément7 mars 2011

Astavakrasana (Ashtavakrasana) – L’équilibre en torsion du huit Asana, postures

Astavakrasana (Ashtavakrasana) – L’équilibre en torsion du huit

Parmi les postures en appui sur les mains, voici un joli Asana d’appuis sur les…

Michèle Lefèvre Granclément6 mars 2011

Nadi Shodhana (Anuloma Viloma): un Pranayama équilibrant Respiration – Pranayama

Nadi Shodhana (Anuloma Viloma): un Pranayama équilibrant

Nadi Shodhana (Anuloma Viloma): un Pranayama équilibrant La respiration alternée, appelée Nadi Shodhana ou encore…

Michèle Lefèvre Granclément4 mars 2011

Maha Sivaratri Méditation, pensée positiveTradition

Maha Sivaratri

Ce soir c'est Sivaratri. Sivaratri, « la nuit de Siva », est l’une des plus…

Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha)

Voici la fiche (PDF) de séance de yoga pour l’Hiver. Cette séance de Yoga comprend:…

Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011

Contradictions, confusion ou nouveau souffle pour le Yoga? A propos du Yoga

Contradictions, confusion ou nouveau souffle pour le Yoga?

A Rishikesh, sur les bords du Gange, ce Shiva majestueux, un peu kitsch, accueille les…

Michèle Lefèvre Granclément2 mars 2011

Promotions sur 90% la boutique Divers

Promotions sur 90% la boutique

Depuis hier, les produits de 90% de la boutique Yogamrita sont en promotion.  Vous y…

Michèle Lefèvre Granclément28 février 2011

Corps physique et Corps subtil Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Corps physique et Corps subtil

Certains d’entre vous ont certainement déjà lu: Le Pouvoir du moment présent : Guide d’éveil…

Michèle Lefèvre Granclément27 février 2011

Effets généraux du Yoga sur le stress… et du stress sur le Yoga A propos du Yoga

Effets généraux du Yoga sur le stress… et du stress sur le Yoga

Le stress permanent tend et fragilise. Il faut alors apprendre à se dé-tendre, comme l'écrit…

Michèle Lefèvre Granclément25 février 2011

A propos du yoga et des asana A propos du Yoga

A propos du yoga et des asana

Si ce blog propose plusieurs pratiques du yoga, j'aimerais aussi le compléter avec  des articles…

Michèle Lefèvre Granclément23 février 2011