Le Blog de Yogamrita

Maha Sivaratri Méditation, pensée positiveTradition

Maha Sivaratri

Ce soir c'est Sivaratri. Sivaratri, « la nuit de Siva », est l’une des plus…

Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha) Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Séance de Yoga pour l’hiver (apaise Kapha)

Voici la fiche (PDF) de séance de yoga pour l’Hiver. Cette séance de Yoga comprend:…

Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011

Contradictions, confusion ou nouveau souffle pour le Yoga? A propos du Yoga

Contradictions, confusion ou nouveau souffle pour le Yoga?

A Rishikesh, sur les bords du Gange, ce Shiva majestueux, un peu kitsch, accueille les…

Michèle Lefèvre Granclément2 mars 2011

Promotions sur 90% la boutique Divers

Promotions sur 90% la boutique

Depuis hier, les produits de 90% de la boutique Yogamrita sont en promotion.  Vous y…

Michèle Lefèvre Granclément28 février 2011

Corps physique et Corps subtil Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Corps physique et Corps subtil

Certains d’entre vous ont certainement déjà lu: Le Pouvoir du moment présent : Guide d’éveil…

Michèle Lefèvre Granclément27 février 2011

Effets généraux du Yoga sur le stress… et du stress sur le Yoga A propos du Yoga

Effets généraux du Yoga sur le stress… et du stress sur le Yoga

Le stress permanent tend et fragilise. Il faut alors apprendre à se dé-tendre, comme l'écrit…

Michèle Lefèvre Granclément25 février 2011

A propos du yoga et des asana A propos du Yoga

A propos du yoga et des asana

Si ce blog propose plusieurs pratiques du yoga, j'aimerais aussi le compléter avec  des articles…

Michèle Lefèvre Granclément23 février 2011

Uddiyana Bandha Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Uddiyana Bandha

Uddiyana Bandha est le verrou (Bandha) abdominal. Il est le second des 3 grands Bandhas…

Michèle Lefèvre Granclément22 février 2011

Yoga et mal de dos Conseils pratiques en yoga

Yoga et mal de dos

Pratiquer le yoga en ayant des problèmes de dos est possible et peut même se…

Michèle Lefèvre Granclément21 février 2011

A propos de «Bien vivre sa ménopause avec le yoga» de Dinah Rodriges Yoga, Ayurveda & Santé

A propos de «Bien vivre sa ménopause avec le yoga» de Dinah Rodriges

Je sais que certaines d’entre vous ont lu : «Bien vivre sa ménopause avec le…

Michèle Lefèvre Granclément18 février 2011

Le sommeil (2) – La conception ayurvédique du sommeil Bien-êtreSanté

Le sommeil (2) – La conception ayurvédique du sommeil

Cet article est la suite de celui-ci: Selon l’Ayurveda, tout dans le monde, y compris…

Michèle Lefèvre Granclément17 février 2011

Le Sommeil (1) Bien-êtreSanté

Le Sommeil (1)

« Au réveil, n’ouvrez pas les yeux tout de suite. Quand vous avez l’impression d’avoir suffisamment…

Michèle Lefèvre Granclément16 février 2011