Le Blog de Yogamrita

Ahimsa, la non-violence: introduction Philosophie

Ahimsa, la non-violence: introduction

Plus on a de considération pour les autres, plus on stimule des sentiments amicaux chez…

Michèle Lefèvre Granclément16 juillet 2011

Uttanasana contre un mur Asana, postures

Uttanasana contre un mur

Uttanasana, « l’étirement intense », est une posture qui mérite bien son nom, tant l’étirement des ischios-jambiers…

Michèle Lefèvre Granclément13 juillet 2011

Départ pour les stages d’été! Citations, Réflexions Philosophiques et YogaDivers

Départ pour les stages d’été!

Pendant une partie de l'été, le blog sera alimenté avec des parutions d'articles programmées. Vos…

Michèle Lefèvre Granclément11 juillet 2011

Sanskrit pour le yoga: directions et positions (1) A propos du Yoga

Sanskrit pour le yoga: directions et positions (1)

Voici une partie très utile du glossaire du yoga pour comprendre certaines postures, car plusieurs…

Michèle Lefèvre Granclément5 juillet 2011

Faire du yoga pendant les vacances scolaires Pratiques de Yoga

Faire du yoga pendant les vacances scolaires

Ça-y-est! Les grandes vacances ont commencé! Cette semaine, plusieurs de mes élèves m'ont dit qu'ils…

Michèle Lefèvre Granclément2 juillet 2011

Hasta Mudra, les gestes des mains Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Hasta Mudra, les gestes des mains

Les Hasta Mudra sont des Mudra des mains: Hasta = main, en sanskrit Mudra =…

Michèle Lefèvre Granclément29 juin 2011

Le non-faire au quotidien Bien-êtreDétente, anti-stress

Le non-faire au quotidien

Nombre de nos contemporains sont des mentaux. C'est très marqué, particulièrement chez les travailleurs du…

Michèle Lefèvre Granclément26 juin 2011

Améliorer sa statique Conseils pratiques en yoga

Améliorer sa statique

Avant de pratiquer un Asana, accordez une attention particulière à la posture neutre de départ.…

Michèle Lefèvre Granclément22 juin 2011

Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique AyurvedaBien-êtreDiététique

Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique

La pratique du yoga rend plus réceptif... Ceci est vrai aussi pour l’alimentation. Lorsque l’on…

Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2011

Les «enveloppes» de la conscience individuelle A propos du YogaPhilosophie

Les «enveloppes» de la conscience individuelle

  Concepts védantiques Selon la philosophie du Vedânta, à l’origine était la Pure Conscience, l’Absolu,…

Michèle Lefèvre Granclément16 juin 2011

Physiologie de la respiration Physiologie AnatomieRespiration – Pranayama

Physiologie de la respiration

«Tout ce qui se meut dans l’univers manifeste prana : grâce au prana, le vent…

Michèle Lefèvre Granclément14 juin 2011

Pourquoi les Mala ont-ils 108 perles ? Tradition

Pourquoi les Mala ont-ils 108 perles ?

Ceux qui connaissent la tradition indienne du Japa (la répétition de mantra) savent que les…

Michèle Lefèvre Granclément11 juin 2011