Le Blog de Yogamrita

Pratiquer la méditation: un acte d’amour radical Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Pratiquer la méditation: un acte d’amour radical

"Plus je pratique la pleine conscience, plus elle me semble un choix profond et une…

Michèle Lefèvre Granclément30 octobre 2011

Salabhasana, la Sauterelle: une variante Asana, postures

Salabhasana, la Sauterelle: une variante

Voici une variante de la Sauterelle que j’apprécie, car elle travaille bien l’ensemble du dos…

Michèle Lefèvre Granclément27 octobre 2011

Parshva Kakasana (Parsva Bakasana) Asana, postures

Parshva Kakasana (Parsva Bakasana)

Voila une jolie posture d’équilibre que je vous présente aujourd’hui. Elle a pour effet un…

Michèle Lefèvre Granclément24 octobre 2011

L’histoire de Svetaketu et l’eau salée – Chandogya Upanishad Philosophie

L’histoire de Svetaketu et l’eau salée – Chandogya Upanishad

La Chandogya Upanishad est une des plus anciennes Upanishad. Source des principes fondamentaux du Vedanta,…

Michèle Lefèvre Granclément21 octobre 2011

En stage de yoga: absence d’une semaine Citations, Réflexions Philosophiques et YogaDivers

En stage de yoga: absence d’une semaine

Quelques articles paraîtront automatiquement pendant la semaine qui vient. Par contre, je ne serai pas…

Michèle Lefèvre Granclément20 octobre 2011

Cahiers du Yoga n°9 – Rhumes et refroidissements: recettes ayurvédiques AyurvedaBien-êtrePresse du Yoga, MédiasSanté

Cahiers du Yoga n°9 – Rhumes et refroidissements: recettes ayurvédiques

Le numéro 9 des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…

Michèle Lefèvre Granclément18 octobre 2011

Nidra Yoga – Métaphore de l’iceberg Relaxation – Nidra

Nidra Yoga – Métaphore de l’iceberg

Je vous partage ici une métaphore qu’a employée André Riehl, dans un stage sur le…

Michèle Lefèvre Granclément13 octobre 2011

Yoga des yeux: exercice d’accomodation Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Yoga des yeux: exercice d’accomodation

Une bonne vue s’accompagne d’une bonne accommodation de l’œil… qui elle-même nécessite une bonne élasticité…

Michèle Lefèvre Granclément10 octobre 2011

Enchaînement pour Natarajasana Asana, posturesPratiques de Yoga

Enchaînement pour Natarajasana

Natarajasana est la posture du Danseur Cosmique. Cette posture d’équilibre, très esthétique requiert une bonne…

Michèle Lefèvre Granclément7 octobre 2011

Namasté Citations, Réflexions Philosophiques et Yoga

Namasté

Namaste (Namaskar), l'attitude du salut, est pratiquée fréquemment dans les Asana ou postures de yoga.…

Michèle Lefèvre Granclément4 octobre 2011

Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis Bien-êtreConseils pratiques en yogaDétente, anti-stressTravail postural

Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis

Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis Aujourd'hui, je laisse la parole…

Michèle Lefèvre Granclément1 octobre 2011

Célébration de Navaratri Tradition

Célébration de Navaratri

C'est le temps de la fête de Navaratri, l’une des plus grandes fêtes hindoues. Je…

Michèle Lefèvre Granclément28 septembre 2011