Le Blog de Yogamrita

Quelques variations de la posture sur la tête (Sirsasana) Asana, postures

Quelques variations de la posture sur la tête (Sirsasana)

Si vous maîtrisez parfaitement Sirsasana (si vous pouvez la tenir correctement 3 minutes ou plus),…

Michèle Lefèvre Granclément26 janvier 2012

L’eau qui coule – Quatrin de Rûmi Citations / Réflexions

L’eau qui coule – Quatrin de Rûmi

  L’eau qui coule n’est pas lasse des poissons Et le poisson n’est pas las…

Michèle Lefèvre Granclément25 janvier 2012

Monter dans la posture sur la Tête (Sirsasana) Asana, postures

Monter dans la posture sur la Tête (Sirsasana)

Après toutes les préparations proposées , j’en arrive maintenant à la Posture sur la Tête…

Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2012

Yogamrita sur Facebook Divers

Yogamrita sur Facebook

Après quelques années de "résistance" (pas envie, bien assez à faire, et pas trop d'affinité…

Michèle Lefèvre Granclément22 janvier 2012

Salamba Sirsasana: symbolique et psychologie de la Posture sur la Tête Asana, postures

Salamba Sirsasana: symbolique et psychologie de la Posture sur la Tête

Voici la re-publication d'un article, inspiré de nombreuses lectures sur la thématique. Salamba Sirsasana, c’est…

Michèle Lefèvre Granclément22 janvier 2012

Séance intermédiaire de yoga Pratiques de Yoga

Séance intermédiaire de yoga

J'ai retrouvé cette petite séance de yoga que j'avais proposée au printemps 2007. Ce cours…

Michèle Lefèvre Granclément20 janvier 2012

« Der Atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga » A propos du Yoga

« Der Atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga »

J'ai été informée par l'Association Yogakshemam de la sortie du film de Jan Schmidt-Garre "Der…

Michèle Lefèvre Granclément17 janvier 2012

Extensions et accessoires: Matsyasana (Le Poisson) Asana, postures

Extensions et accessoires: Matsyasana (Le Poisson)

Voici quelques exemples d’extensions sur la thématique de Matsyasana, la Posture du Poisson. Ce sont…

Michèle Lefèvre Granclément15 janvier 2012

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique AyurvedaBien-êtreDétente, anti-stressPratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…

Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012

Sarvangasana – la posture sur les épaules Asana, postures

Sarvangasana – la posture sur les épaules

Certaines personnes se plaignent de la pression sur la gorge, ou d'un étirement trop important…

Michèle Lefèvre Granclément12 janvier 2012

Gomukhasana, la posture de la Tête de Vache Asana, postures

Gomukhasana, la posture de la Tête de Vache

Pourquoi cette posture porte-elle ce nom? Une des explications est que la posture prise ressemble…

Michèle Lefèvre Granclément11 janvier 2012

Fête du Yoga à Rennes – 4 février 2012 Stages et Matinées de Yoga

Fête du Yoga à Rennes – 4 février 2012

Pour ceux qui seront dans la région, le samedi 4 février 2012 (de 14h à…

Michèle Lefèvre Granclément10 janvier 2012