Le Blog de Yogamrita

Salamba Sirsasana: symbolique et psychologie de la Posture sur la Tête Asana, postures

Salamba Sirsasana: symbolique et psychologie de la Posture sur la Tête

Voici la re-publication d'un article, inspiré de nombreuses lectures sur la thématique. Salamba Sirsasana, c’est…

Michèle Lefèvre Granclément22 janvier 2012

Séance intermédiaire de yoga Pratiques de Yoga

Séance intermédiaire de yoga

J'ai retrouvé cette petite séance de yoga que j'avais proposée au printemps 2007. Ce cours…

Michèle Lefèvre Granclément20 janvier 2012

« Der Atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga » A propos du Yoga

« Der Atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga »

J'ai été informée par l'Association Yogakshemam de la sortie du film de Jan Schmidt-Garre "Der…

Michèle Lefèvre Granclément17 janvier 2012

Extensions et accessoires: Matsyasana (Le Poisson) Asana, postures

Extensions et accessoires: Matsyasana (Le Poisson)

Voici quelques exemples d’extensions sur la thématique de Matsyasana, la Posture du Poisson. Ce sont…

Michèle Lefèvre Granclément15 janvier 2012

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique AyurvedaBien-êtreDétente, anti-stressPratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique

L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…

Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012

Sarvangasana – la posture sur les épaules Asana, postures

Sarvangasana – la posture sur les épaules

Certaines personnes se plaignent de la pression sur la gorge, ou d'un étirement trop important…

Michèle Lefèvre Granclément12 janvier 2012

Gomukhasana, la posture de la Tête de Vache Asana, postures

Gomukhasana, la posture de la Tête de Vache

Pourquoi cette posture porte-elle ce nom? Une des explications est que la posture prise ressemble…

Michèle Lefèvre Granclément11 janvier 2012

Fête du Yoga à Rennes – 4 février 2012 Stages et Matinées de Yoga

Fête du Yoga à Rennes – 4 février 2012

Pour ceux qui seront dans la région, le samedi 4 février 2012 (de 14h à…

Michèle Lefèvre Granclément10 janvier 2012

Les grands voyages Citations / Réflexions

Les grands voyages

Nous n'avons pas besoin de faire de grands voyages pour acquérir le royaume du ciel,…

Michèle Lefèvre Granclément9 janvier 2012

Séance de photo… chat chat chat… DiversRegards, détente, promenades

Séance de photo… chat chat chat…

Cette fin d'après-midi, c'était séance photo pour les Cahiers du Yoga, le blog, la matinée…

Michèle Lefèvre Granclément8 janvier 2012

Japa Yoga Méditation, pensée positive

Japa Yoga

Cet article fait suite à celui-ci, intitulé "Mantras: le son est énergie". Le Mantra canalise…

Michèle Lefèvre Granclément8 janvier 2012

Brahma Mudra Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Brahma Mudra

Voici une pratique que j'ai proposée sur les fiches de yoga pour les voeux de…

Michèle Lefèvre Granclément6 janvier 2012