Le Blog de Yogamrita

Le tamis du prâna Respiration – Pranayama

Le tamis du prâna

Voici un extrait d'un livre intéressant sur le Pranayama, celui de Rodolphe Milliat: "La conscience…

Michèle Lefèvre Granclément24 avril 2012

Penser ou Être Citations / Réflexions

Penser ou Être

"Les gens ne devraient pas tant réfléchir à ce qu'ils ont à faire; ils devraient…

Michèle Lefèvre Granclément23 avril 2012

Les articulations et le vieillissement Physiologie Anatomie

Les articulations et le vieillissement

Détail d'une articulation: le genou Voici un court extrait du livre de Jacques Choque "Yoga…

Michèle Lefèvre Granclément22 avril 2012

A propos de Pashchimottânâsana Asana, postures

A propos de Pashchimottânâsana

Depuis un mois environ, j'ai acquis le livre "La contemplation du héros" de Christian Pisano,…

Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2012

A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3) Yoga, Ayurveda & Santé

A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3)

T. Krishnamacharya ajustait son enseignement du yoga en fonction des saisons.  Certains principes simples de…

Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2012

Shanti Mudra, « La relaxation secrète » d’Henri Brunel Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Shanti Mudra, « La relaxation secrète » d’Henri Brunel

Le Shanti Mudra fait partie de la séance de début de printemps dont il sera…

Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2012

Ayurveda et saisons: le début du printemps (2) AyurvedaBien-être

Ayurveda et saisons: le début du printemps (2)

Comment adapter ses habitudes au début du printemps? Le premier article expliquait les changements du…

Michèle Lefèvre Granclément17 avril 2012

Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga (2) A propos du Yoga

Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga (2)

Ce texte est la suite de l'extrait d'un petit fascicule de Gérard Blitz, destiné aux…

Michèle Lefèvre Granclément15 avril 2012

Ayurveda et saisons: le début du printemps (1) AyurvedaBien-être

Ayurveda et saisons: le début du printemps (1)

Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout…

Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2012

Le mental – A propos de Kshipta et de la concentration Méditation, pensée positive

Le mental – A propos de Kshipta et de la concentration

Le mental: "Meilleur ami: pire ennemi" Le mental est à la fois son pire ennemi…

Michèle Lefèvre Granclément13 avril 2012

Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga A propos du Yoga

Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga

Ce texte est un extrait d'un petit fascicule de Gérard Blitz, destiné aux enseignants de…

Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2012

Effets psychiques du jeûne, selon le Dr. Buchinger Bien-êtreSanté

Effets psychiques du jeûne, selon le Dr. Buchinger

J'ai trouvé quelques citations intéressantes sur le jeûne. En voici une, qui parlera à toute…

Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2012