Philosophie A propos de Tapas en Yoga et de la Liberté Tapas est traduit généralement par « austérité ». Tapas est l’un des cinq Niyama (observances). L’austérité, dans…Michèle Lefèvre Granclément1 février 2011
Relaxation – Nidra Relaxation audio après une séance de yoga Voici la relaxation du cours de yoga audio (voir article précédent). Je vous partage cette…Michèle Lefèvre Granclément31 janvier 2011
Pratiques de Yoga Fiche d’une séance de yoga (pdf) Voici une fiche de cours de yoga: Je l'avais préparée pour un CD de yoga.…Michèle Lefèvre Granclément31 janvier 2011
Yoga, Ayurveda & Santé Yoga selon l’Ayurveda: l’Hiver Pour faire suite au premier article "Ayuveda selon les saisons: l'Hiver", voici des conseils pour…Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011
Yoga, Ayurveda & Santé Ayurveda selon les saisons: l’Hiver L'Ayurveda est un système de santé ancien et plein d'une sagesse qui prend ses racines…Michèle Lefèvre Granclément30 janvier 2011
Bien-êtrePratiques de YogaTravail postural Les cinq Tibétains: une pratique énergisante Les 5 tibétains (ou 5 rites tibétains) constituent une pratique physique et respiratoire intéressante. Leurs…Michèle Lefèvre Granclément29 janvier 2011
Bandha, Mudra, Hasta Mudra Shambhavi Mudra La Shambhavi est une des principales Chakshu Mudra, ou gestes pour les yeux. En yoga,…Michèle Lefèvre Granclément27 janvier 2011
Tradition Un et multiple, un nouveau et beau livre sur l’hindouisme En novembre dernier, j’ai été contactée par email, par l’auteur d’Un et multiple : Dieux…Michèle Lefèvre Granclément25 janvier 2011
Recettes de cuisine Petites boulettes de fruits secs à la noix de coco Pour les jours d'hiver ou pour changer des sucreries, voici de jolies et délicieuses boulettes…Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2011
Pratiques de Yoga Un enchaînement pour varier de la Salutation au Soleil Voici une fiche PDF à télécharger avec un enchaînement que je propose parfois dans mes…Michèle Lefèvre Granclément24 janvier 2011
Philosophie Le Sâmkhya et les 84′000 Âsanas La philosophie du Sâmkhya sous-tend la pensée yogique. Selon cette philosophie, le Monde phénoménal est…Michèle Lefèvre Granclément21 janvier 2011
Divers Refonte du blog Cher lecteurs, Voilà qui est fait. Le blog Yogamrita a fait peau neuve pour un…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
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