Divers Une année de Découverte, de Paix et de Lumière Une année se termine Riche d’expériences vécues, Des beautés de la Vie et de ses…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Recettes de cuisine Pâté végétal aux lentilles A force de préparer des pâtés végétaux, les recettes s’améliorent… et le pâté du réveillon…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Divers Le jour de Noël s’est levé Le jour de Noël s’est levé, la nature ornée de givre et de blanc, le…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Méditation, pensée positive La Nature nous apprivoise Fin de l’automne déjà. Encore quelques feuilles aux arbres, celles que le vent a oublié…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Respiration – Pranayama Exercice pour assouplir et détendre le diaphragme Voici un exercice, sous forme de vidéo, plus connu chez les chanteurs que chez les…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Citations / Réflexions Un «espace de Rien»: Récréation et «Re-Création» Combien salutaires sont les moments de pause dans la vie actuelle… les VRAIS moments de…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Asana, postures Bhunamanasana – le Salut de la Terre Pour répondre à un commentaire de Brigitte, voici quelques mots sur Bhunamanasana (que j’avais mal…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Asana, postures Passer de Setu Asana à Chakrasana Voici une vidéo pour répondre à une question de Sonia. Elle suit des cours de…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Pratique de Hatha Yoga pour l’automne et/ou pour pacifier le Dosha Vata Voici la fiche PDF de la séance de Yoga d’automne pour pratiquer à la maison.…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Pratiques de Yoga Mini séquence assise pour le dos et la respiration Voici une petite séquence de yoga en Sukhasana (assis en tailleur) que je propose souvent…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Pratiques de Yoga Chandra Namaskar, la Salutation à la Lune, en vidéo Premier téléchargement de vidéo sur YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=3PmFwOTWIBE Bon… j’ai fait très simple: aucun traitement de…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Séance de Yoga pour l’été (apaise Pitta) Voici la fiche (PDF) de la séance de yoga pour l’été. Cette séance de Yoga…Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
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