Recettes de cuisine Tisane pour pacifier Vata Et voici une tisane qui pacifie Vata. Elle est indiquée si votre constitution est à…Michèle Lefèvre Granclément8 mai 2011
Asana, posturesTravail postural Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (1/2) Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici encore…Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2011
Asana, postures Eka Pada Adho Mukha Svanasana, le Chien tête en bas sur une jambe Le Chien tête en bas est une posture inversée classique du yoga. Avec Adho Mukha…Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2011
Asana, postures Etirement des ischio-jambiers et assouplissement des hanches Voici quelques exercices permettant l'étirement des ischio-jambiers et l'assouplissement des hanches, en étant allongé au…Michèle Lefèvre Granclément2 mai 2011
Citations / Réflexions L’exercice de l’attitude juste En reprenant un livre de Karlfried Graf Dürckheim, je retrouve ce texte que je vous…Michèle Lefèvre Granclément1 mai 2011
Asana, posturesPhysiologie AnatomieTravail postural Postures et variations: renforcement du tronc Il y a quelque temps, un lecteur me demandait à connaître des variations des postures…Michèle Lefèvre Granclément30 avril 2011
AyurvedaBien-êtreStages et Matinées de Yoga A propos des Doshas – Stage Yoga & Ayurveda Au premier abord, l’Ayurvéda peut sembler difficile à mettre en place dans sa vie. Rien…Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2011
Relaxation – Nidra Le Lung Ding ou bol taoïste Marc et moi avons assisté l'année dernière à une forme particulière de relaxation. Les participants…Michèle Lefèvre Granclément26 avril 2011
Divers En stage du 26 avril au 7 mai 2011 Amis lecteurs, Je vais donner 2 stages de yoga, du 26 avril au 7 mai.…Michèle Lefèvre Granclément25 avril 2011
DiversRegards, détente, promenades Tittibhasana, la Posture de la Luciole Quand j’y repense, je me dis que les instructions étaient plutôt compliquées… « C’est bien beau!…Michèle Lefèvre Granclément24 avril 2011
Conseils pratiques en yoga Yoga et mal de dos (2) Voici quelques indications complémentaires concernant le dos et la pratique du yoga. Observation et accommodations…Michèle Lefèvre Granclément23 avril 2011
DiversRegards, détente, promenades Regard à Part Pratiquant le Yoga depuis plusieurs années, photographe, Tilby Vattard a eu envie de partager un…Michèle Lefèvre Granclément21 avril 2011
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