Le Blog de Yogamrita

Un papillon joue de l’accordéon Citations / Réflexions

Un papillon joue de l’accordéon

Un papillon joue de l’accordéon sur le ventre de la prairie Henri Brunel J’ai savouré…

Michèle Lefèvre Granclément23 mai 2011

Tisane pour pacifier Pitta AyurvedaBien-êtreRecettes de cuisine

Tisane pour pacifier Pitta

Et voici la tisane idéale pour la saison estivale. Elle est aussi indiquée pour les…

Michèle Lefèvre Granclément21 mai 2011

Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies Stages et Matinées de Yoga

Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies

Le stage "Stage Yoga & Ayurveda : Entretenir la santé et prévenir les pathologies" est…

Michèle Lefèvre Granclément18 mai 2011

Eka Hasta Bhujasana Asana, postures

Eka Hasta Bhujasana

Bhujasana signifie en sanskrit «bras» ou «épaule», Hasta signifie «main» et Eka «seul» ou «un».…

Michèle Lefèvre Granclément15 mai 2011

Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Kapha ou pour l’hiver

Voici une tisane qui pacifie bien Kapha, donc indiquée si votre constitution est à dominante…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2011

Prise et effets de la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) Asana, postures

Prise et effets de la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)

Commençons par observer les 3 postures sur ce montage: La posture du chien tête en…

Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2011

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (2/2) Asana, posturesTravail postural

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (2/2)

Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici la…

Michèle Lefèvre Granclément10 mai 2011

Tisane pour pacifier Vata Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Vata

Et voici une tisane qui pacifie Vata. Elle est indiquée si votre constitution est à…

Michèle Lefèvre Granclément8 mai 2011

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (1/2) Asana, posturesTravail postural

Postures et variations: renforcement pectoraux, haut du dos et bras (1/2)

Toujours dans la série d’articles de préparation à la posture sur la tête, voici encore…

Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2011

Eka Pada Adho Mukha Svanasana, le Chien tête en bas sur une jambe Asana, postures

Eka Pada Adho Mukha Svanasana, le Chien tête en bas sur une jambe

Le Chien tête en bas est une posture inversée classique du yoga. Avec Adho Mukha…

Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2011

Etirement des ischio-jambiers et assouplissement des hanches Asana, postures

Etirement des ischio-jambiers et assouplissement des hanches

Voici quelques exercices permettant l'étirement des ischio-jambiers et l'assouplissement des hanches, en étant allongé au…

Michèle Lefèvre Granclément2 mai 2011

L’exercice de l’attitude juste Citations / Réflexions

L’exercice de l’attitude juste

En reprenant un livre de Karlfried Graf Dürckheim, je retrouve ce texte que je vous…

Michèle Lefèvre Granclément1 mai 2011