Tisane pour pacifier Pitta

Tisane pour pacifier Pitta

Et voici la tisane idéale pour la saison estivale. Elle est aussi indiquée pour les constitutions Pitta/

Ingrédients

1/4 cc graines de cumin
1/4 cc graines de fenouil
1/4 cc graines de coriandre
1/4 cc coriandre fraîche (cilantro)
1/4 cc pétales de rose
1 tasse d’eau bouillante

Préparation

Mélanger ensemble les composantes de la tisane
Ajouter l’eau bouillante
Laisser infuser 5 minutes
Passer et servir !

Source : Patti Garland

PS : Pour les inconditionnels de la douceur : préférer le fructose, le sirop de céréale ou le Sucanat, qui sont indiqués pour apaiser Pitta (le miel apaise Kapha, mais pas Pitta…).

Votre constitution selon l’Ayurveda (2ème partie de l’article) >>

Namasté

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