La posture du Vautour est une excellente préparation à Kurmasana, la posture de la Tortue.…
Michèle Lefèvre Granclément30 novembre 2011
Le Blog de Yogamrita
On me demande souvent ce que sont les Pancha Karma Certains ont envie de se…
Michèle Lefèvre Granclément25 novembre 2011
La question a été posée à Ramana Maharishi, ce grand sage du Sud de l'Inde. …
Michèle Lefèvre Granclément22 novembre 2011
Le Yoga n’est pas une religion. C’est une pratique de vie et une philosophie. Néanmoins,…
Michèle Lefèvre Granclément20 novembre 2011
Voici un exercice que j’aime beaucoup. Je l’ai mis au point intuitivement pour préparer les…
Michèle Lefèvre Granclément17 novembre 2011
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Michèle Lefèvre Granclément14 novembre 2011
Parivritti Utkatasana est une variante d'Ardha Utkatasana, la demi-posture puissante. C'est une posture que j’aime…
Michèle Lefèvre Granclément11 novembre 2011
Voici une recette très simple… mais la simplicité n’est-elle pas souvent ce qu’il y a…
Michèle Lefèvre Granclément8 novembre 2011
Swami Sivananda, un homme sage qui cultivait pensée positive, humour et simplicité Lorsque j’ai commencé…
Michèle Lefèvre Granclément5 novembre 2011
"Plus je pratique la pleine conscience, plus elle me semble un choix profond et une…
Michèle Lefèvre Granclément30 octobre 2011
Voici une variante de la Sauterelle que j’apprécie, car elle travaille bien l’ensemble du dos…
Michèle Lefèvre Granclément27 octobre 2011
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