Le Blog de Yogamrita

Ayurveda – Extrait de la Charaka Samhita AyurvedaBien-être

Ayurveda – Extrait de la Charaka Samhita

Voici un extrait de la traduction française de la Caraka samhitâ – Traité fondamental de…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2012

Prâna, l’énergie universelle indifférenciée Philosophie

Prâna, l’énergie universelle indifférenciée

Prâna provient de la racine sanskrite AN (respirer). Le mot Prâna désigne non seulement la…

Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2012

Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, avec les Bijas et/ou les Mantras Asana, posturesMéditation, pensée positive

Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, avec les Bijas et/ou les Mantras

Bijas et Mantras de Surya Namaskar, la Salutation au Soleil La pratique de la salutation…

Michèle Lefèvre Granclément7 mai 2012

La réalité silencieuse Citations / Réflexions

La réalité silencieuse

« Le Divin a créé les sens tournés vers l'extérieur, aussi l'homme regarde-t-il vers l'extérieur,…

Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2012

Particularités du Tantrisme Philosophie

Particularités du Tantrisme

Le traité (ou Tantra) de la Hatha Yoga Pradîpikâ (~15e siècle), est considéré comme un…

Michèle Lefèvre Granclément5 mai 2012

Cures de printemps et équilibre alimentaire Bien-êtreDiététique

Cures de printemps et équilibre alimentaire

Après un stage intitulé « Yoga et cure de printemps », j’avais envie d’ajouter une ou deux…

Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2012

La pensée et la réalité ultime Citations / Réflexions

La pensée et la réalité ultime

Oui, la pensée est semblable au ciel, Oui, elle est sans limites, Elle a tout…

Michèle Lefèvre Granclément3 mai 2012

La vision infinie Citations / Réflexions

La vision infinie

Voyez la vie comme un Tout. Le monde est l’unique demeure de tous. Tous, nous…

Michèle Lefèvre Granclément2 mai 2012

Séance de yoga chez soi – Mobilisation et renforcement du dos Pratiques de Yoga

Séance de yoga chez soi – Mobilisation et renforcement du dos

Voici une fiche pratique qui vous permettra de mobiliser et renforcer le dos en douceur,…

Michèle Lefèvre Granclément1 mai 2012

Exercices jambes croisées pour l’équilibre (2) Asana, posturesBien-êtreTravail postural

Exercices jambes croisées pour l’équilibre (2)

Voici une deuxième séance courte que j’ai mise au point pour améliorer l’équilibre (la première…

Michèle Lefèvre Granclément29 avril 2012

Exercices pour développer l’équilibre (1) Asana, posturesTravail postural

Exercices pour développer l’équilibre (1)

J’ai remarqué combien l’équilibre est important… mais aussi, j'ai vu pendant mes cours, combien c’est…

Michèle Lefèvre Granclément27 avril 2012

Le chant de Mantra et ses effets Mantra, Bija, Chant

Le chant de Mantra et ses effets

L’étude des Mantra concerne les sons dans leur portée spirituelle. Mantra signifie « protection de…

Michèle Lefèvre Granclément25 avril 2012