Une séance de yoga pour bien dormir
Pour cette séance, prévoir 1 ou 2 couvertures et 1 bolster. Le bolster est un…
Michèle Lefèvre Granclément30 juillet 2012
Pranayama Sadhana – Pratique semaine 8
Pour cette huitième semaine de «Pranayama Sadhana» (lire ici l’introduction à cette pratique), nous allons…
Michèle Lefèvre Granclément28 juillet 2012
Regard et bonheur
"Atteindre le bonheur authentique exige de transformer le regard que l’on porte sur le monde…
Michèle Lefèvre Granclément24 juillet 2012
Pranayama Sadhana – pratique semaine 7
Pour cette septième semaine de Pranayama Sadhana, nous répétons le programme de la semaine 3,…
Michèle Lefèvre Granclément21 juillet 2012
Pada Angusthasana, la posture sur les orteils
Les postures d’équilibre sont excellentes pour ramener le mental sur l’instant présent et lui éviter…
Michèle Lefèvre Granclément17 juillet 2012
Pranayama Sadhana – pratique semaine 6
Pour les semaines 6, 7, 8 et 9 de Pranayama Sadhana, je vous propose, comme annoncé,…
Michèle Lefèvre Granclément14 juillet 2012
De la violence à Ahimsa – La relation à l’autre et au monde (2/2)
Il y a peu, je vous parlais de la violence qui existe dans notre relation…
Michèle Lefèvre Granclément12 juillet 2012
De la violence à Ahimsa – La relation à l’autre et au monde (1/2)
Dans la continuité des articles sur les Yamas (règles en société) et les Niyamas (règles…
Michèle Lefèvre Granclément9 juillet 2012
Pranayama Sadhana – Pratique semaine 5
Voici la cinquième séance de «Pranayama Sadhana» (lire ici l’introduction à cette pratique), très semblable…
Michèle Lefèvre Granclément7 juillet 2012
Pranayama Sadhana – Pratique semaine 4
Pour cette quatrième séance de «Pranayama Sadhana» (lire ici l'introduction à cette pratique), nous allons…
Michèle Lefèvre Granclément30 juin 2012
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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