« Respirer », Cahiers du Yoga n° 46
« Respirer » Un article d'Eugénie Mathis, dans les Cahiers du Yoga n° 46. La…
Michèle Lefèvre Granclément13 juin 2024
Dossier « Été selon l’Ayurveda »
Article paru dans le Journal du Yoga Au début de chaque saison, nous publions sur…
Michèle Lefèvre Granclément26 août 2022
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Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2022
Crampes: les faire passer… et les éviter!
Les Crampes : voilà quelque chose que l’on apprécie pas vraiment, pendant un cours de…
Michèle Lefèvre Granclément10 juin 2013
Yoga et problèmes de dos: comment faire avec une sciatique
En matière de yoga, mieux vaut savoir ce qu’est une sciatique, connaître les postures qui…
Michèle Lefèvre Granclément29 mars 2013
Minuteur / timer pour le yoga
A l'approche des fêtes, je me suis souvenue que l'on me pose souvent cette question:…
Michèle Lefèvre Granclément7 décembre 2011
Auto massage du dos à l’aide de balles de tennis
Aujourd'hui, je laisse la parole à Bénédicte Sauty, que j'ai connue dans mes stages (plusieurs…
Michèle Lefèvre Granclément1 octobre 2011
Positionnement pour les postures d’appui sur les mains
Il y a quelques jours, on me demandait des indications pour un positionnement anatomiquement favorable…
Michèle Lefèvre Granclément23 septembre 2011
Améliorer sa statique
Avant de pratiquer un Asana, accordez une attention particulière à la posture neutre de départ.…
Michèle Lefèvre Granclément22 juin 2011
Yoga et mal de dos (2)
Voici quelques indications complémentaires concernant le dos et la pratique du yoga. Observation et accommodations…
Michèle Lefèvre Granclément23 avril 2011
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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