Blog Yogamrita | Bien-être

Bien-être Détente, anti-stress Pratiques de Yoga

La fatigue mentale – Courte séance de Yoga

Pour compléter l'article sur la fatigue psychique, intellectuelle, fatigue liée au stress, etc., voici une…

Michèle Lefèvre Granclément15 septembre 2011

Bien-être Détente, anti-stress Travail postural

La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (2/2)

Pour compléter le premier article, voici quelques uns des exercices que nous pratiquons lors des…

Michèle Lefèvre Granclément6 septembre 2011

Bien-être Détente, anti-stress Travail postural

La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (1/2)

Qui d’entre nous ne passe pas – souvent ou parfois – du temps en voiture?…

Michèle Lefèvre Granclément3 septembre 2011

Bien-être Détente, anti-stress

Fatigue mentale: … soulagement par les pieds!

Pour terminer la série d’articles sur la fatigue mentale, je voudrais prendre le problème à…

Michèle Lefèvre Granclément28 août 2011

Ayurveda Bien-être Recettes de cuisine

Une tisane pour stimuler Agni

Selon l’Ayurveda, Agni c’est avant tout l’élément « Feu », que l’on retrouve aussi dans le corps.…

Michèle Lefèvre Granclément7 août 2011

Bien-être Détente, anti-stress

Le non-faire au quotidien

Nombre de nos contemporains sont des mentaux. C'est très marqué, particulièrement chez les travailleurs du…

Michèle Lefèvre Granclément26 juin 2011

Ayurveda Bien-être Diététique

Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique

La pratique du yoga rend plus réceptif... Ceci est vrai aussi pour l’alimentation. Lorsque l’on…

Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2011

Ayurveda Bien-être Recettes de cuisine

Tisane pour pacifier Pitta

Et voici la tisane idéale pour la saison estivale. Elle est aussi indiquée pour les…

Michèle Lefèvre Granclément21 mai 2011

Ayurveda Bien-être Stages et Matinées de Yoga

A propos des Doshas – Stage Yoga & Ayurveda

Au premier abord, l’Ayurvéda peut sembler difficile à mettre en place dans sa vie. Rien…

Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2011

Bien-être Diététique Recettes de cuisine

Pousses d’alfalfa – Sauce à salade «amande-basilic»

Voici notre petit « jardin suspendu », constitué de pousses d’alfalfa toutes fraîches… Les pousses d’alfalfa sont…

Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2011

Bien-être

La fatigue mentale – Courte séance de Yoga

La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (2/2)

La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (1/2)

Fatigue mentale: … soulagement par les pieds!

Une tisane pour stimuler Agni

Le non-faire au quotidien

Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique

Tisane pour pacifier Pitta

A propos des Doshas – Stage Yoga & Ayurveda

Pousses d’alfalfa – Sauce à salade «amande-basilic»

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