Ayurveda – Extrait de la Charaka Samhita
Voici un extrait de la traduction française de la Caraka samhitâ – Traité fondamental de…
Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2012
Cures de printemps et équilibre alimentaire
Après un stage intitulé « Yoga et cure de printemps », j’avais envie d’ajouter une ou deux…
Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2012
Exercices jambes croisées pour l’équilibre (2)
Voici une deuxième séance courte que j’ai mise au point pour améliorer l’équilibre (la première…
Michèle Lefèvre Granclément29 avril 2012
Ayurveda et saisons: le début du printemps (2)
Comment adapter ses habitudes au début du printemps? Le premier article expliquait les changements du…
Michèle Lefèvre Granclément17 avril 2012
Ayurveda et saisons: le début du printemps (1)
Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout…
Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2012
Effets psychiques du jeûne selon le Dr. Buchinger
Effets psychiques du jeûne selon le Dr. Buchinger J'ai trouvé quelques citations intéressantes sur le…
Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2012
Tisane ayurvédique du dîner
Voici la tisane tridoshique du dîner et de la soirée. Tridoshique signifie qu’elle convient aux…
Michèle Lefèvre Granclément9 avril 2012
Tisane ayurvédique du déjeuner
Après la tisane du petit-déjeuner, voici une excellente tisane ayurvédique à préparer soi-même et à…
Michèle Lefèvre Granclément4 avril 2012
Yoga et alimentation: les trois gunas
L’adage bien connu dit «Nous sommes ce que nous mangeons». Et c’est parce qu’ils y…
Michèle Lefèvre Granclément1 avril 2012
Le jeûne: effets – jeûne court – jeûne liquide
Le jeûne est une démarche personnelle qui vise à nettoyer l’organisme pour le régénérer et…
Michèle Lefèvre Granclément30 mars 2012
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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