Citations / Réflexions « Corps de pensée » ou « Corps d’être » « Si le pouvoir de penser est un don remarquable, celui de ne pas penser l’est…Michèle Lefèvre Granclément9 septembre 2011
Bien-êtreDétente, anti-stressTravail postural La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (2/2) Pour compléter le premier article, voici quelques uns des exercices que nous pratiquons lors des…Michèle Lefèvre Granclément6 septembre 2011
Bien-êtreDétente, anti-stressTravail postural La relaxation en voiture et exercices de détente pour la pause (1/2) Qui d’entre nous ne passe pas – souvent ou parfois – du temps en voiture?…Michèle Lefèvre Granclément3 septembre 2011
Méditation, pensée positive Ouverture et clôture de journée en méditation Il y a deux moments-clés de méditation dans la journée: tôt le matin et le…Michèle Lefèvre Granclément31 août 2011
Bien-êtreDétente, anti-stress Fatigue mentale: … soulagement par les pieds! Pour terminer la série d’articles sur la fatigue mentale, je voudrais prendre le problème à…Michèle Lefèvre Granclément28 août 2011
Asana, postures Eka Pada Utkatasana, une autre posture d’équilibre Voici une posture d’équilibre qui rappelle à la fois Utkatasana, la Posture puissante et Vrksasana,…Michèle Lefèvre Granclément25 août 2011
Asana, postures Parighâsana – petit enchaînement de postures En sanskrit, « Parigha » signifie verrou de porte ou même barrière (par extension); «…Michèle Lefèvre Granclément22 août 2011
A propos du Yoga Sanskrit pour le yoga: directions et positions (3) Voici les derniers mots sanskrits utilisés dans les noms d’asana pour expliquer la position du…Michèle Lefèvre Granclément19 août 2011
Recettes de cuisine Chutney à la tomate En préparation à un stage de Yoga et Ayurveda, j’avais réalisé un succulent chutney à…Michèle Lefèvre Granclément17 août 2011
Asana, postures Variante de Balasana: Posture de l’Enfant en torsion Voici une posture agréable que j’ai découverte dans une revue de yoga (je crois); la…Michèle Lefèvre Granclément15 août 2011
Citations / RéflexionsPhilosophie Départ d’Arnaud Desjardins – Citations à propos du Vedanta Par l'un d'entre vous, amis lecteurs, je viens d'apprendre qu'Arnaud Desjardins nous a quittés dans…Michèle Lefèvre Granclément13 août 2011
AyurvedaBien-êtreRecettes de cuisine Une tisane pour stimuler Agni Selon l’Ayurveda, Agni c’est avant tout l’élément « Feu », que l’on retrouve aussi dans le corps.…Michèle Lefèvre Granclément7 août 2011
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