Bien-êtreDétente, anti-stress Le non-faire au quotidien Nombre de nos contemporains sont des mentaux. C'est très marqué, particulièrement chez les travailleurs du…Michèle Lefèvre Granclément26 juin 2011
Conseils pratiques en yoga Améliorer sa statique Avant de pratiquer un Asana, accordez une attention particulière à la posture neutre de départ.…Michèle Lefèvre Granclément22 juin 2011
AyurvedaBien-êtreDiététique Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique La pratique du yoga rend plus réceptif... Ceci est vrai aussi pour l’alimentation. Lorsque l’on…Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2011
A propos du YogaPhilosophie Les «enveloppes» de la conscience individuelle La philosophie du yoga offre un point de vue très riche pour observer l'humain: celui…Michèle Lefèvre Granclément16 juin 2011
Physiologie AnatomieRespiration – Pranayama Physiologie de la respiration «Tout ce qui se meut dans l’univers manifeste prana : grâce au prana, le vent…Michèle Lefèvre Granclément14 juin 2011
Tradition Pourquoi les Mala ont-ils 108 perles ? Ceux qui connaissent la tradition indienne du Japa (la répétition de mantra) savent que les…Michèle Lefèvre Granclément11 juin 2011
Presse du Yoga, MédiasYoga, Ayurveda & Santé Cahiers du Yoga n°8 – Yoga & arthrose Le huitème numéro des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2011
Pratiques de Yoga Une séance de Yoga pour dérouiller le dos Voici une séance de Yoga courte mais complète qu’il vous sera facile de pratiquer à…Michèle Lefèvre Granclément5 juin 2011
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Yoga chez soi : courte séance pour réduire Pitta L’Ayurveda distingue 3 constitutions de base ou Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu…Michèle Lefèvre Granclément3 juin 2011
Pratiques de Yoga Surya Namaskar – La Salutation au Soleil La Salutation au Soleil échauffe tout le corps qu’elle assouplit et prépare aux Âsana (ou…Michèle Lefèvre Granclément1 juin 2011
Bandha, Mudra, Hasta MudraRespiration – Pranayama Yoga Mahat Mudra: Hasta Mudra pour la respiration complète Cette Hasta Mudra (geste des mains), vient compléter ce précédent article, qui en décrit 3…Michèle Lefèvre Granclément30 mai 2011
Asana, posturesStages et Matinées de Yoga Eka Pada Raja Kapotanasana : la « technique de la chaussette » – Absence En guise de clin d'œil et pour ceux et celles qui souhaitent progresser dans cette…Michèle Lefèvre Granclément27 mai 2011
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