Le Blog de Yogamrita

Petite soupe vite prête d’inspiration japonaise Recettes de cuisine

Petite soupe vite prête d’inspiration japonaise

Envie de manger quelque chose de léger et vite fait, mais pas n’importe quoi? Dans…

Michèle Lefèvre Granclément14 septembre 2012

Padma Mudra, le Geste du Lotus Bandha, Mudra, Hasta Mudra

Padma Mudra, le Geste du Lotus

Ces quatre dernières années, j’ai commencé à pratiquer plus régulièrement les Hasta Mudra, les Mudra…

Michèle Lefèvre Granclément11 septembre 2012

Les trois portes de la sagesse Citations / Réflexions

Les trois portes de la sagesse

Voici un très beau conte spirituel qui circule sur Internet. Je vous le partage ici...…

Michèle Lefèvre Granclément8 septembre 2012

« OM est l’arc » – Moment de retraite Citations / RéflexionsDivers

« OM est l’arc » – Moment de retraite

"De même que le sel fond dans l'eau, le mental élevé (sattvique) se résorbe dans…

Michèle Lefèvre Granclément6 septembre 2012

Galettes de tofu aux olives Recettes de cuisine

Galettes de tofu aux olives

Un beau jour, nous avons découvert ces succulentes galettes de tofu aux olives. Elles sont…

Michèle Lefèvre Granclément4 septembre 2012

Quels sont nos gros cailloux? Citations / Réflexions

Quels sont nos gros cailloux?

J’ai retrouvé cette histoire (à l'auteur inconnu) publiée ici, il y a longtemps. Certains d’entre…

Michèle Lefèvre Granclément1 septembre 2012

De la brièveté de la vie – Sénèque Citations / Réflexions

De la brièveté de la vie – Sénèque

Ainsi, le sentiment du temps qui passe trop vite n’est pas un mal de ce…

Michèle Lefèvre Granclément28 août 2012

Quatre exercices pour augmenter le niveau de Prana Bien-êtreDétente, anti-stressPratiques de Yoga

Quatre exercices pour augmenter le niveau de Prana

Voici quatre exercices, Pranayama (exercices de respiration) et Asana (postures), qui peuvent vous aider pour…

Michèle Lefèvre Granclément25 août 2012

Vasisthasana – La posture du sage Vasistha Asana, postures

Vasisthasana – La posture du sage Vasistha

Vasisthasana est une posture d’appui sur les mains. On connaît bien Kakasana, le Corbeau (aussi…

Michèle Lefèvre Granclément21 août 2012

Les effets subtils de la série de Rishikesh A propos du YogaPratiques de Yoga

Les effets subtils de la série de Rishikesh

Voici une explication des effets subtils des postures classiques de yoga que l’on retrouve dans…

Michèle Lefèvre Granclément18 août 2012

Ahimsa (la non-violence), dans la pratique (2/2) Philosophie

Ahimsa (la non-violence), dans la pratique (2/2)

Voici la suite et la fin de l’article de lundi sur ce thème de la…

Michèle Lefèvre Granclément14 août 2012

Pranayama Sadhana – Pratique semaine 10 Respiration – Pranayama

Pranayama Sadhana – Pratique semaine 10

Voici la dixième semaine de «Pranayama Sadhana», assez semblable à la neuvième semaine, que vous…

Michèle Lefèvre Granclément11 août 2012