Le Blog de Yogamrita

Yoga et Ayurveda

Bhrumadhya Drishti

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Bhrumadhya Drishti

Drishti | Bhrumadhya Drishti Étymologie : Bhru : "sourcil" - Madhya : "milieu, centre" Drishti…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

sambhavi mudra

Bandha, Mudra, Hasta Mudra Pratiques de Yoga

Sambhavi Mudra

Drishti | Sambhavi Mudra Étymologie : Sambhavi : "relatif à Sambhu" (Siva, le Bienveillant) Mudra…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

Drishti regard

A propos du Yoga Bandha, Mudra, Hasta Mudra Pratiques de Yoga Regards, Pérégrinations, Humour

Drishti – L’orientation consciente du regard

Qu'est-ce que Drishti ? Le Drishti implique un regard dirigé vers un point visible :…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

marmasthana pierre

A propos du Yoga Pratiques de Yoga Regards, Pérégrinations, Humour

Marmasthana – Regard Psychique

Qu'est-ce que Marmasthana ? Marma = point vital, secret (physiologiquement importants, et énergétiquement puissants) Sthana…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

Cure anti-ama

Ayurveda Diététique Recettes de cuisine Santé

Cure anti-Ama de printemps

Cure Anti-Ama Si vous vous sentez prêt pour la cure, d’une part, éliminez ce qui…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

Tarasana

Asana, postures

Tarasana – la posture de l’étoile

Tarasana, la posture de l'étoile Tarasana est une posture de flexion avant relativement simple, qui…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

Tandavasana 345

Asana, postures

Tandavasana – le seigneur de la danse

Moment suspendu : Tandavasana, le seigneur de la danse « Tenez-vous debout sur une jambe…

Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2026

marche meditative

Méditation, pensée positive

Marche Méditative | Quand chaque pas devient présence

La marche méditative est l'art simple de marcher en conscience. Dans cette pratique épurée, chaque…

Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2026

méditation vipassana

Méditation, pensée positive

Vipassana | La Méditation épurée

Une invitation à adopter la simplicité : « Vipassanā n'est rien d'autre que l'art subtil…

Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2026

yoga et silence

A propos du Yoga

Yoga du Silence | Cultiver l’Espace Intérieur

Le silence est au yoga ce qu'il est à la musique : il donne du…

Michèle Lefèvre Granclément28 avril 2026

Saṃskāra - Les empreintes qui nous habitent

Philosophie

Samskara – Les empreintes qui nous habitent

Samskara⎪Les empreintes qui nous habitent Si le feu de tapas transforme, encore faut-il comprendre ce…

Michèle Lefèvre Granclément28 mars 2026

Tapas ⎪ au delà de l'effort, le feu juste

Philosophie

Tapas ⎪ au delà de l’effort, le feu juste

Tapas ⎪L'effort... mais pas seulement Dans les Yoga Sūtra, Patañjali introduit la voie du…

Michèle Lefèvre Granclément28 mars 2026

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