Voici quatre exercices, Pranayama (exercices de respiration) et Asana (postures), qui peuvent vous aider pour…
Michèle Lefèvre Granclément25 août 2012
Voici encore une graine germée que nous apprécions tout particulièrement: le sarrasin ou blé noir.…
Michèle Lefèvre Granclément18 mai 2012
Voici un extrait de la traduction française de la Caraka samhitâ – Traité fondamental de…
Michèle Lefèvre Granclément14 mai 2012
Après un stage intitulé « Yoga et cure de printemps », j’avais envie d’ajouter une ou deux…
Michèle Lefèvre Granclément4 mai 2012
Voici une deuxième séance courte que j’ai mise au point pour améliorer l’équilibre (la première…
Michèle Lefèvre Granclément29 avril 2012
Comment adapter ses habitudes au début du printemps? Le premier article expliquait les changements du…
Michèle Lefèvre Granclément17 avril 2012
Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout…
Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2012
J'ai trouvé quelques citations intéressantes sur le jeûne. En voici une, qui parlera à toute…
Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2012
Voici la tisane tridoshique du dîner et de la soirée. Tridoshique signifie qu’elle convient aux…
Michèle Lefèvre Granclément9 avril 2012
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