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yoga ayurveda paris 2014

Si l’Ayurveda est l’«art de vivre» ou la «connaissance de la vie»,
alors les pratiques du Yoga font partie de l’Ayurveda.

Quant à l’état suprême de Yoga, il est l’Ayurveda
porté à son plus haut degré d’harmonie.

Ainsi donc, Ayurveda et Yoga sont intimement liés, jusqu’à cette expérience rare et ultime.

Les saisons nous relient à Prakriti, la Nature extérieure, et nous font expérimenter sa diversité.
Parallèlement, les pratiques yogiques nous conduisent à expérimenter la Prakriti intérieure, la Nature profonde, en nous-même.

L’équilibre entre l’une et l’autre Prakriti est l’objet de l’Ayurveda.
Le Yoga nous amène à expérimenter, in fine, que Nature intérieure et extérieure sont UNE.

yoga ayurveda paris 20142

Le texte ci-dessus était l’une des conclusions du cycle « Yoga et Ayurveda au fil des saisons » qui s’est terminé le week-end dernier.
Cette expérience parisienne de 4 week-ends sur l’année scolaire a été une réussite sur plusieurs plans. Je qualifierai ce cycle de  « très grands stages » (entre 42 et 52 participants à chacun de ces 4 week-ends), alors qu’en général, je donne ma préférence aux petits groupes de 16 à 20 personnes…
Au fil des week-ends, une harmonie s’est créée. Les repas ayurvédiques servis par Raphaëlle Gras et son équipe (Association CHARDI KALA), y ont d’ailleurs contribué.
Je me suis réjouie de l’accueil du yoga dans ses multiples dimensions: asanas, mudras, pranayamas, chants et étude/conférences. 

Le prochain stage sera celui du 16 au 21 août, au Hameau de l’Étoile: « Yoga intégral et initiation au Chant védique. »
Entre deux, des changements se profilent à l’horizon, vu que je vais devoir finalement créer une nouvelle structure pour héberger mes activités, dans les jours qui viennent, afin d’y ajouter l’école de formation à l’enseignement du yoga. Après de longues réflexions et de multiples rebondissements, les choses semblent s’éclaircir enfin. J’en dirai bientôt plus.
Ces changements influeront un peu sur les sites Internet, mais je souhaite que la transition se fasse en douceur. Pas de gros changements en perspective pour le blog, donc.
Je répondrai bientôt aux derniers commentaires.

Namaste

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Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.

4 Commentaires

  • Marie-Laure dit :

    Merci beaucoup Michèle pour tes enseignements qui me permettent d avancer dans mon chemin yogique, mon chemin de vie. Joy on the journey. Love&Light. Marie-Laure

  • Michele dit :

    Merci Marie-Laure,
    … et à bientôt avec plus d’infos sur la formation!

  • Christophe dit :

    Merci Michèle pour ce beau cycle de formation que j’essaie peu à peu d’intégrer dans mon quotidien. J’ai beaucoup aimé aussi le rasa yoga avec les différentes émotions.
    A bientôt,
    Christophe

  • Michele dit :

    Bonjour Christophe,
    Oui, cette approche du Rasa Yoga est très complémentaire à la pratique du yoga… d’ailleurs elle en fait pleinement partie.
    Une belle façon d’intégrer plus profondément les Yogas: Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga et Raja Yoga…
    A bientôt, et bon yoga à toi,
    Michèle

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