Le Blog de Yogamrita

Calendrier de l’Avent – Citations inspirantes Citations / RéflexionsDivers

Calendrier de l’Avent – Citations inspirantes

2020 : Voici le nouveau calendrier de l'Avent... pour colorer un peu cette période tristounette…

Michèle Lefèvre Granclément22 novembre 2020

Pratique de yoga d’été Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé

Pratique de yoga d’été

Namaste, Voici une pratique de yoga d'été qui a été publiée précédemment dans le Journal…

Michèle Lefèvre Granclément15 septembre 2020

Yogamrita Yoga chez Soi est en ligne ! DiversYogamrita Chez Soi

Yogamrita Yoga chez Soi est en ligne !

Namaste! En ce premier jour de l'été, ce samedi 20 juin 2020... et presque en…

Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2020

Immunité, Yoga et Ayurveda AyurvedaYoga, Ayurveda & Santé

Immunité, Yoga et Ayurveda

Namaste, J'ai reçu de Claire Dagnaux, que j'ai connue en Inde, des documents de grande…

Michèle Lefèvre Granclément11 juin 2020

A propos de la méditation Méditation, pensée positiveYogamrita Chez Soi

A propos de la méditation

Namaste, Voici la vidéo d'introduction à la méditation, tirée de la plateforme "Yogamrita, Yoga chez…

Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020

A propos du Surya Namaskar Pratiques de YogaYogamrita Chez Soi

A propos du Surya Namaskar

Namaste, Voici une  introduction théorique (8m 06s) sur Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, un…

Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020

Hamsa Gayatri Mantra Mantra, Bija, ChantYogamrita Chez Soi

Hamsa Gayatri Mantra

Namaste, Voici la Hamsa Gayatri Mantra, présenté sous forme vidéo. Je l'ai préparé pour la…

Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020

Chakra Namaskar, la Salutation au Chakra Pratiques de YogaYogamrita Chez Soi

Chakra Namaskar, la Salutation au Chakra

Namaste, Sur Yogamrita, Yoga chez Soi, j'ai partagé la Salutation aux sept Chakra, qui est…

Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020

Découvrir Yogamrita, Yoga chez Soi Yogamrita Chez Soi

Découvrir Yogamrita, Yoga chez Soi

Namaste, Je suis rarement sur le blog ces derniers temps, ayant consacré beaucoup de mon…

Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020

Relaxation Spandha Nispandha, contraction relâchement Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi

Relaxation Spandha Nispandha, contraction relâchement

Cette relaxation est un classique. Elle utilise la méthode traditionnelle du Spandha/Nispandha: la contraction, puis…

Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020

A propos des Hasta Mudra Bandha, Mudra, Hasta MudraYogamrita Chez Soi

A propos des Hasta Mudra

Namaste, Cette vidéo d'introduction est une brève explication sur les Mudra (gestes ou sceaux) des…

Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2020

Relaxation: la Lumière Blanche Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi

Relaxation: la Lumière Blanche

J'ai publié sur "Yogamrita, Yoga chez Soi" il y a quelques jours une relaxation, celle…

Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2020