Blog Yogamrita | Chakra Namaskar, la Salutation aux Chakra

Namaste,

Inspirée par les nombreuses salutations existantes, Chakra Namaskar, la Salutation aux Chakra, les septs principaux, m’est venue au cours de ma pratique. Lorsque j’ai commencé à la partager, je me suis rendu compte qu’elle parlait aux autres aussi. Alors je la partage sur Yogamrita, Yoga chez Soi, et également ici.

C’est un enchaînement, à pratiquer seul, ou en début de pratique de yoga.

Je vous laisse donc essayer !

Bon yoga !

Michèle

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Michèle Lefèvre Granclément

Le Yoga m'accompagne au quotidien depuis longtemps et je le transmets depuis 1991. La méditation et la pratique des différents aspects du Yoga Intégral, les rencontres sur le chemin, et l'étude des textes sacrés / philosophiques, sont mes sources d’inspiration. L'amour de la Nature et l'approche holistique de la santé, depuis l'enfance, m'ont conduite à mettre en pratique conjointement les sagesses de l'Ayurveda et du Yoga, puis à étudier leurs synergies. La Joie et l'évidence de la transmission de ces voies sœurs découlent de cette expérience de Vie.