Citations / RéflexionsDivers Calendrier de l’Avent – Citations inspirantes Voici le nouveau calendrier de l'Avent... pour colorer un peu cette période de confinement! Cette…Michèle Lefèvre Granclément22 novembre 2020
Pratiques de YogaYoga, Ayurveda & Santé Pratique de yoga d’été Namaste, Voici une pratique de yoga d'été qui a été publiée précédemment dans le Journal…Michèle Lefèvre Granclément15 septembre 2020
DiversYogamrita Chez Soi « Yogamrita, Yoga chez Soi » est en ligne! Namaste! En ce premier jour de l'été, ce samedi 20 juin 2020... et presque en…Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2020
AyurvedaYoga, Ayurveda & Santé Immunité, Yoga et Ayurveda Namaste, J'ai reçu de Claire Dagnaux, que j'ai connue en Inde, des documents de grande…Michèle Lefèvre Granclément11 juin 2020
Méditation, pensée positiveYogamrita Chez Soi A propos de la méditation Namaste, Voici la vidéo d'introduction à la méditation, tirée de la plateforme "Yogamrita, Yoga chez…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Pratiques de YogaYogamrita Chez Soi A propos du Surya Namaskar Namaste, Voici une introduction théorique (8m 06s) sur Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, un…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Mantra, Bija, ChantYogamrita Chez Soi Hamsa Gayatri Mantra Namaste, Voici la Hamsa Gayatri Mantra, présenté sous forme vidéo. Je l'ai préparé pour la…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Pratiques de YogaYogamrita Chez Soi Chakra Namaskar, la Salutation au Chakra Namaste, Sur Yogamrita, Yoga chez Soi, j'ai partagé la Salutation aux sept Chakra, qui est…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Yogamrita Chez Soi Découvrir Yogamrita, Yoga chez Soi Namaste, Je suis rarement sur le blog ces derniers temps, ayant consacré beaucoup de mon…Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020
Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi Relaxation Spandha Nispandha, contraction relâchement Cette relaxation est un classique. Elle utilise la méthode traditionnelle du Spandha/Nispandha: la contraction, puis…Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020
Bandha, Mudra, Hasta MudraYogamrita Chez Soi A propos des Hasta Mudra Namaste, Cette vidéo d'introduction est une brève explication sur les Mudra (gestes ou sceaux) des…Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2020
Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi Relaxation: la Lumière Blanche J'ai publié sur "Yogamrita, Yoga chez Soi" il y a quelques jours une relaxation, celle…Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2020
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