Asana, postures A propos de Pashchimottânâsana Depuis un mois environ, j'ai acquis le livre "La contemplation du héros" de Christian Pisano,…Michèle Lefèvre Granclément20 avril 2012
Yoga, Ayurveda & Santé A propos de la séance de yoga pour le début du printemps (3) T. Krishnamacharya ajustait son enseignement du yoga en fonction des saisons. Certains principes simples de…Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2012
Bandha, Mudra, Hasta Mudra Shanti Mudra, « La relaxation secrète » d’Henri Brunel Le Shanti Mudra fait partie de la séance de début de printemps dont il sera…Michèle Lefèvre Granclément18 avril 2012
AyurvedaBien-être Ayurveda et saisons: le début du printemps (2) Comment adapter ses habitudes au début du printemps? Le premier article expliquait les changements du…Michèle Lefèvre Granclément17 avril 2012
A propos du Yoga Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga (2) Ce texte est la suite de l'extrait d'un petit fascicule de Gérard Blitz, destiné aux…Michèle Lefèvre Granclément15 avril 2012
AyurvedaBien-être Ayurveda et saisons: le début du printemps (1) Au Printemps, Mère Nature se réveille et suscite la germination, la croissance. L’énergie monte, tout…Michèle Lefèvre Granclément14 avril 2012
Méditation, pensée positive Le mental – A propos de Kshipta et de la concentration Le mental: "Meilleur ami: pire ennemi" Le mental est à la fois son pire ennemi…Michèle Lefèvre Granclément13 avril 2012
A propos du Yoga Gérard Blitz – A propos de l’enseignement du yoga Ce texte est un extrait d'un petit fascicule de Gérard Blitz, destiné aux enseignants de…Michèle Lefèvre Granclément12 avril 2012
Bien-êtreSanté Effets psychiques du jeûne, selon le Dr. Buchinger J'ai trouvé quelques citations intéressantes sur le jeûne. En voici une, qui parlera à toute…Michèle Lefèvre Granclément11 avril 2012
Asana, postures Exercices préparatoires pour Kurmasana (la Tortue) et Basasana (le Vautour) Voici différents exercices préparatoires pour Basa Asana ou Ranahadduasana (posture du Vautour) et Kurmasana (posture…Michèle Lefèvre Granclément10 avril 2012
AyurvedaBien-êtreRecettes de cuisine Tisane ayurvédique du dîner Voici la tisane tridoshique du dîner et de la soirée. Tridoshique signifie qu’elle convient aux…Michèle Lefèvre Granclément9 avril 2012
Pratiques de Yoga Séance de Yoga énergisante courte Je vous ai déjà proposé des séances de yoga énergisantes. Voici aujourd’hui celle que je…Michèle Lefèvre Granclément8 avril 2012
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