Tratak, le regard qui se tourne vers l’intérieur
Tratak, c’est un très bel exercice de concentration, en deux étapes, qui se pratique en…
Michèle Lefèvre Granclément15 mars 2011
A propos de la méditation
On ne peut pas expliquer ce qu’est la méditation, tout comme on ne peut pas…
Michèle Lefèvre Granclément10 mars 2011
Maha Sivaratri
Ce soir c'est Sivaratri. Sivaratri, « la nuit de Siva », est l’une des plus…
Michèle Lefèvre Granclément3 mars 2011
Mantra: Soham et Hamsa
Respirer selon la tradition indienne, c’est répéter un Mantra. La vie étant respiration, la respiration…
Michèle Lefèvre Granclément15 février 2011
Méditation – Première approche
Quand j'enseignais en entreprise, plusieurs de mes élèves m'avaient fait part de leur souhait d'aborder…
Michèle Lefèvre Granclément13 février 2011
La Nature nous apprivoise
Fin de l’automne déjà. Encore quelques feuilles aux arbres, celles que le vent a oublié…
Michèle Lefèvre Granclément18 janvier 2011
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
RESEAUX
Commentaires récents