Blog Yogamrita | Bien-être

Ayurveda Bien-être Diététique

Importance de la bouche sur le plan énergétique

Imaginons que vous veniez de gravir une longue chaîne montagneuse. Arrivé à son sommet, vous…

Michèle Lefèvre Granclément29 février 2016

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Bien-être Diététique

Graines germées et alimentation vivante

J'ai retrouvé un article du blog de 2007 à propos des graines germées. Le revoici,…

Michèle Lefèvre Granclément8 mai 2015

Ayurveda Bien-être

A propos de l’Ama (toxines) – Recette anti Ama

Le soleil a fait son apparition avec les beaux jours, puis les premiers bourgeons ont…

Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2015

Bien-être Connaissance de soi - Svadhyaya

Nava Rasa, les 9 états intérieurs ou émotions

Cette année, j'ai lu le livre de Peter Marchand, "The Yoga of the Nine Emotions".…

Michèle Lefèvre Granclément11 décembre 2014

Ayurveda Bien-être Recettes de cuisine

Délicieux « Chaunk » pour pacifier Vata

Voici une petite recette toute simple, qui convient particulièrement aux personnes Vata ou ayant des…

Michèle Lefèvre Granclément17 avril 2014

Ayurveda Bien-être Citations / Réflexions

Il n’y a pas de fin à l’apprentissage

J'ai lu récemment une jolie citation de Charaka, auteur ancien en Ayurveda, qui peut s'appliquer…

Michèle Lefèvre Granclément11 janvier 2014

Ayurveda Bien-être

Apas, l’élément Eau

L'Eau est l'un des 5 éléments du Samkhya et de l'Ayurveda. Qu'inspire-elle? L'Eau est un élément…

Michèle Lefèvre Granclément9 janvier 2014

Bien-être Pratiques de Yoga Travail postural

Petite séance d’étirements contre un mur

Comme plusieurs enseignants de yoga, j’aime proposer de temps en temps des postures pratiquées contre…

Michèle Lefèvre Granclément3 juillet 2013

Bien-être Recettes de cuisine Santé

Tisane romarin – gingembre

Une tisane toute simple et agréable qui renforce le système immunitaire! Ingrédients pour une grande …

Michèle Lefèvre Granclément16 mars 2013

Ayurveda Bien-être

Rasas et Doshas

"Car en vérité, c'est à partir de la nourriture que tous ces êtres naissent, par…

Michèle Lefèvre Granclément4 mars 2013

Bien-être

Importance de la bouche sur le plan énergétique

Graines germées et alimentation vivante

A propos de l’Ama (toxines) – Recette anti Ama

Nava Rasa, les 9 états intérieurs ou émotions

Délicieux « Chaunk » pour pacifier Vata

Il n’y a pas de fin à l’apprentissage

Apas, l’élément Eau

Petite séance d’étirements contre un mur

Tisane romarin – gingembre

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