Tisane ayurvédique du déjeuner
Après la tisane du petit-déjeuner, voici une excellente tisane ayurvédique à préparer soi-même et à…
Michèle Lefèvre Granclément4 avril 2012
Yoga et alimentation: les trois gunas
L’adage bien connu dit «Nous sommes ce que nous mangeons». Et c’est parce qu’ils y…
Michèle Lefèvre Granclément1 avril 2012
Tisane ayurvédique du petit-déjeuner
Voici une très bonne recette de thé – ou plutôt de tisane – ayurvédique pour…
Michèle Lefèvre Granclément25 mars 2012
Nasyam
Nasya est l’un des soins prodigués lors des Panchakarma, les 5 soins ayurvédiques. Il traite…
Michèle Lefèvre Granclément26 février 2012
Fatigue et stress – une introduction, selon l’Ayurvéda
Ayurveda L'Ayurveda, ou science de vie, est la médecine traditionnelle indienne. Ses racines remontent à…
Michèle Lefèvre Granclément17 février 2012
Ayurveda et yoga en hiver / Auto-massage ayurvédique
L'hiver est bien entamé maintenant. En hiver, on pose en quelque sorte les bagages: l’augmentation…
Michèle Lefèvre Granclément13 janvier 2012
Panchakarma
On me demande souvent ce que sont les Pancha Karma Certains ont envie de se…
Michèle Lefèvre Granclément25 novembre 2011
Cahiers du Yoga n°9 – Rhumes et refroidissements: recettes ayurvédiques
Le numéro 9 des Cahiers du Yoga est paru et peut être acquis sur le…
Michèle Lefèvre Granclément18 octobre 2011
Une tisane pour stimuler Agni
Selon l’Ayurveda, Agni c’est avant tout l’élément « Feu », que l’on retrouve aussi dans le corps.…
Michèle Lefèvre Granclément7 août 2011
Yoga et alimentation: éléments de cuisine ayurvédique
La pratique du yoga rend plus réceptif... Ceci est vrai aussi pour l’alimentation. Lorsque l’on…
Michèle Lefèvre Granclément19 juin 2011
Stages et Matinées de Yoga et Ayurveda
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