Mantra, Bija, ChantYogamrita Chez Soi Hamsa Gayatri Mantra Namaste, Voici la Hamsa Gayatri Mantra, présenté sous forme vidéo. Je l'ai préparé pour la…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Pratiques de YogaYogamrita Chez Soi Chakra Namaskar, la Salutation au Chakra Namaste, Sur Yogamrita, Yoga chez Soi, j'ai partagé la Salutation aux sept Chakra, qui est…Michèle Lefèvre Granclément7 juin 2020
Yogamrita Chez Soi Découvrir Yogamrita, Yoga chez Soi Namaste, Je suis rarement sur le blog ces derniers temps, ayant consacré beaucoup de mon…Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020
Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi Relaxation Spandha Nispandha, contraction relâchement Cette relaxation est un classique. Elle utilise la méthode traditionnelle du Spandha/Nispandha: la contraction, puis…Michèle Lefèvre Granclément13 mai 2020
Bandha, Mudra, Hasta MudraYogamrita Chez Soi A propos des Hasta Mudra Namaste, Cette vidéo d'introduction est une brève explication sur les Mudra (gestes ou sceaux) des…Michèle Lefèvre Granclément12 mai 2020
Relaxation – NidraYogamrita Chez Soi Relaxation: la Lumière Blanche J'ai publié sur "Yogamrita, Yoga chez Soi" il y a quelques jours une relaxation, celle…Michèle Lefèvre Granclément6 mai 2020
Yogamrita Chez Soi Vos retours sur le sondage « Yogamrita, Yoga chez Soi » Bonjour et merci infiniment pour les nombreuses réponses au sondage pour Yogamrita, Yoga chez Soi.…Michèle Lefèvre Granclément3 mai 2020
Yogamrita Chez Soi Bientôt: « Yogamrita Yoga chez Soi », yoga en ligne Jusqu’à présent, j’ai partagé sur ce blog, entièrement gratuitement. Mon souhait est de continuer de…Michèle Lefèvre Granclément19 avril 2020
Connaissance de soi - SvadhyayaPratiques de YogaPresse du Yoga, Médias Vibhatsa, Rasa ou saveur du Dégoût C'est un sujet peu abordé... et pourtant. Il nous touche. Vibhatsa englobe la simple répulsion…Michèle Lefèvre Granclément1 avril 2020
Connaissance de soi - SvadhyayaPratiques de YogaPresse du Yoga, Médias Bhayanaka, Rasa ou émotion de la Peur Ce post est quasiment un "dossier" (prenez votre temps pour le lire!). Il se termine…Michèle Lefèvre Granclément4 mars 2020
Citations / RéflexionsRespiration – Pranayama La respiration est notre fil d’Ariane Voici le lien vers un bel article de Gérard Duc, qui a été un de…Michèle Lefèvre Granclément22 février 2020
Connaissance de soi - SvadhyayaPratiques de YogaPresse du Yoga, Médias Karuna, Rasa de la Tristesse… et de la Compassion Dans le numéro 213 (février 2020) du Journal du Yoga vous trouverez le huitième article…Michèle Lefèvre Granclément5 février 2020
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