Podcast Les 5 sens et Pratyahara, enregistré avec Michèle pour Casayana, le Podcast du yoga
Lancement de la saison 2 sur Casayana
Podcast #1 : Pratyahara, le retrait des sens avec Michèle Lefèvre
A quoi servent les sens dans la pratique du yoga ?Comment s’en servir, comment les retourner vers l’intérieur et pourquoi ?En quoi consiste Pratyahara, le retrait sensoriel décrit dans les yoga sutras ou les upanishads ?Quelles sont les pratiques de centrage, de concentration qui vont permettre de canaliser nos sens, de ressentir ce pratyahara comme le point de passage vers la méditation ?Que se passe-t-il quand les sens sont retractés ?Les sens sont-ils une passerelle vers notre essence ?
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Bonne écoute !
Namaste,
Michèle Lefèvre, (membre FIDHY)
PS : Si vous aimez la philosophie indienne et yoga et si vous voulez en apprendre plus sur les textes et les écritures, l’abonnement Yoga Intégral Non Postural contient de nombreuses vidéos en ligne et conférences sur différents sujets. Les enseignements sont tirés de la philosophie du yoga, ou plus largement, des sagesses du monde. Ils s’intègrent pleinement dans la démarche contemporaine de la connaissance de soi et la quête de sens de l’existence. Il comprend aussi : le Pranayama, les techniques de Concentration, la Méditation, l’étude et la pratique des Hasta Mudra, le Yoga Nidra et la Relaxation, ainsi que le chant (Mantra, Kirtan, chant védique, …).
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